engedélyezett és tiltott ételek

- tapasztalataink szerint tolerálható, de kérjük, legyen óvatos!

illózsálya olaj illatlámpákhoz

A kalciumhiány megelőzése (napi 1 tipp)

Diétás limonádé (színezés nélkül)

botanikailag nem a dióhoz, hanem a rózsa családhoz tartoznak

Ananász, kirsch, körte - csak hozzáadott cukor nélkül, ásványvízzel vagy vízzel hígítható

e név mögött nincsenek ízfokozók

Nyúlós medvék (színezés nélkül)

3-4 darab naponta - csak a második hét után (figyelje meg a hatást)

Az élesztő elkészítéséhez megengedett egy kis teáskanál cukor

Élesztő torta szilval (vagy hasonlóval)

édesítőszerrel és mézzel (lásd még a "méz" alatt)

Csak kis mennyiségben használható az íz javítására, kb. 2-3 evőkanál sütőtálcánként

házi sütőben

nem tartalmazhat ízeket vagy színeket

Tapasztalataink szerint a kémiai adalékanyagok ellenére általában tolerálható

csak cukor és dió nélkül

csak a második hét után

csak a 2. hét után próbálkozzon - csak cukor vagy egyéb adalékok nélkül (ritka esetekben inkompatibilis lehet - tesztelje maga előtt!)

az Aldi vagy a Lidl pohárában

Würzl-tiszta leves és mindenféle fűszerezés

(vagy hasonló) az egészséges élelmiszerboltban (250 g 12,5 literre) nem tartalmaz ízfokozókat

Kerülje az ízfokozókat (fűszerezést) még csomagolt kolbász esetében is - kerülje a húst vagy a cipót friss kolbásszal, a Lyoner csak kis mennyiségben, nem naponta

Étcsokoládé (fruktózzal)

nem az első két hétben, akkor maximum 2-4 kocka, de nem minden nap

házi édesítőszerrel és legfeljebb három evőkanál mézzel 500 gramm lisztben (egyedileg kell kipróbálni)

- ez a lista csak útmutatót kínál, kérjük, maga vegye figyelembe az összeférhetetlenséget, majd kerülje el azokat!

Kivételek: esetleg pisztácia (figyelem: csak ízfokozó nélkül)

ritka esetekben mentális blokkokhoz vezethet

Természetesen nem lehet betiltani! De kérjük, vegye figyelembe: A koncentráció hiánya előfordulhat a szedés ideje alatt.

növényi alapon is tilos

Tejtermék (a tejfölös vajat gyakran tolerálják, próbálja ki legkorábban a 2. héten)