Engedje el és távolítsa el az érzelmi elzáródásokat

Engedje el az érzelmi blokkokat, amikor lefogy

Miután az érzelmi blokádok megoldódtak, a fogyás is működni fog; Kép forrása: fritzi braun/fotolia.com

A sikeres fogyás fejben kezdődik

Miért buknak meg a diéták hosszú távon?

Nem csak az utolsó kávés pletyka süteménye, a tegnapi csokoládé és a vasárnapi sült sertéshús vannak a gyomor, az alsó és a comb átlagos párnáiban.
Készítsen tárolt érzelmeket, félelmeket és viselkedési mintákat fogyás többször is dobja a számlát. A földalatti szabotázs programok pedig gyorsan visszavonják az utolsó diéta néhány sikerét.

Ez rosszul ment Annával, Martinával és Karlral

Néhány évig Annában, Martinában és Karlban volt valami közös. A nagy vágy a fogyásra. Többé-kevésbé sikeres diéták után nem csak a kilók tértek vissza, hanem a csalódottság is.

Anna és Martina a diéták szakemberei. Alig van valaki, akit nem ismersz. Alig van olyan étrend, ahol ne hízott volna le, majd ismét hízott volna. Eleinte a két barát sikeres volt, de nem ettek rendesen, mire a súlyuk ismét megemelkedett. A frusztráció maradt.

Annak ellenére Karl Nem szerette bevallani, egyre növekvő hasa nagyon zavarta. Az étrend megváltoztatása és a további edzés ellenére sem tudott megszabadulni a gyomrától. Minél jobban zavarta barátnőjét az úszókarikája, annál kevesebbet engedte magához. A gyomra is az pajzsa volt az érzelmi közelség ellen. Bár - ezt nagyon kívánta volna.

Annával a duci fut a családban. A családban senki sem szólt egy szót sem erről. Ennek ellenére soha nem akart olyan lenni, mint az anyja. Még ha a családjában mindenki más is kicsit erősebb volt, Anna nem érezte jól magát a saját bőrén. Ennek ellenére nem sikerült a fogyás. Ha csak a diétára gondol, Anna rosszabbul érzi magát. És a kudarctól való félelem. Mert már megismerte a jo-jo effektust.

Martina mindaddig küzdött a súlyával, ameddig csak emlékszik. Gyengén önértékelését sikeresen elrejti a sok szerelmi fogantyú mögött. Régóta nem mer bemenni az uszodába, és hagyni, hogy a férfiak hozzáérjenek, vagy akár meghitté váljanak ... nos, előbb le kellene fogynia. Nem akarná levetkőzni úgy, ahogy most van. Martina boldogtalan és még többet eszik. A csokoládé nagy kényelem. De megoldás sincs. Martina nyomás alatt van, és a következő diétát folytatja. Az első kilók könnyűek, aztán feladja. Hamarosan két kilóval több lesz, mint korábban.

Az energikus Lisa Grüner segít a fogyásban

Akkor miért nem működik a fogyás?

A fogyásnak kevés köze van a kalóriákhoz. Ez elsőre meglepőnek tűnhet, de azok, akik a kalóriák számolására és mérlegelésére koncentrálnak, valószínűleg egész életükben ezt teszik. A hosszú távú sikerek elérése érdekében tisztában kell lennie azzal, hogy miért akar valóban fogyni, és miért (öntudatlanul) szabotálja azt.

Tehát miért nem sikerül hosszú távon a diéták? A diéták célja az étrend rövid távú megváltoztatása, de a szerelmi fogantyúkban való tárolás okát nem elemzik. Ha az ok továbbra is fennáll, akkor a kilók maradnak, vagy folyamatosan visszatérnek.

Karl félelme a közelségtől olyan mély volt, hogy minden kilójával nagyobb "falat" épített. A valóságban Anna félt attól, hogy elkülöníti magát anyjától, és különbözik a családjától - mégpedig karcsú. Martina nem tudta szeretni önmagát. Annak érdekében, hogy ezt mindig megerősítsem, egyre jobban nőtt.
"A legtöbb fogyni vágyó ember táplálkozási konzultációra megy" - magyarázza dr. Heidemarie Fuchs. - Legtöbben nem akarják tudni, hogy melyik ételben van a legtöbb kalória, csak beszélgetni akarnak. A változtatás lehetőségeiről. És a félelmeikről. "

Akkor miért szabotáljuk karcsú önmagunkat? Mert leginkább attól a változástól félünk, amelyet teljes szívvel akarunk. Reménytelennek tűnik. De ez nem.
"Az elzáródások megoldhatók" - magyarázza az energikus Mag. Lisa Grüner. "És bármi akadályozza a fogyást, az ok egyszer is búcsút inthet." Akkor már nem kell aggódnia a hízás miatt.
Szüksége van tehát egy pszichoterapeutára, hogy sikeresen lefogyjon? Nos, ha el akarja érni a félelmeit, igen. Ha csak fel akarja oldani az elzáródásokat, akkor ezt energetikai szinten is meg lehet tenni.

Hogyan működik a fogyás az energetika segítségével?

Az elején fontos felismerni a fogyás okát, és felszámolni a belső szabotőröket, amelyek megakadályozzák azt. Ezután a kívánt vagy jól érezhető súlyt "beprogramozzák" a testbe. A csoportos megbeszéléseken a blokkolásokat folyamatosan felszabadítják, az anyagcserét támogatják, a salakanyagokat eltávolítják és az aktuális kérdéseket kezelik. A kísérő cukor abbahagyása segít az inzulinszint állandó szinten tartásában. Ez megakadályozza az étvágyat.

"A legtöbb ember erősnek érzi magát a csoportban" - mondja Lisa Grüner. - Láthatja, hogy nem csak te vagy régóta elégedetlen szerelmi kezeddel. Sokak számára nagyon felszabadító erről beszélni. ”A siker sokkal inkább együtt élvezhető. "Ahhoz, hogy a siker hosszú távon tartson, mindig vannak javaslatok házi feladatok formájában" - folytatja Grüner. "És végső soron rengeteg szórakozás is van."

Hogyan fejeződött be valójában Anna, Martina és Karl története? Feloldottad a blokádokat. És ma megint van valami közös bennük. Néhány kilóval kevesebb, nagyobb életkedv és test, amelyben jól érzed magad.

„Sokkal magabiztosabbnak érzem magam. A nők felé és a munkahelyen is. Hiedelmeim feloldásával és belső elzáródásaimmal legyőztem belső gyengébb énemet. Nagyon motivált vagyok és vidám. ”Karl M.
„Eddig a jojó-hatás minden diéta után újra elkapt. Most, hogy tudom az állandó súlygyarapodásom okát, és megoldottam, már nem félek hízni. ”Anna R.
„Soha nem tudtam magam motiválni a fogyásra, pedig az volt a legnagyobb vágyam, hogy végre karcsú legyek. Nekem sokkal könnyebb volt a csoportban. Minden apró sikert megünnepeltünk, és együtt örültünk ennek. Ez sok erőt adott nekem. ”Martina F.

Erőenergetika | Mag. Lisa Grüner | Telefonszám. 0676.9397800

Limlei Martina

Martina a Women30plus alapítója, és saját tapasztalatai alapján tudja, milyen nehéz gondoskodni a munkájáról, a családjáról és a saját igényeiről.

---