Ennyi egészséges évet elveszít a túlsúly - 50PLUS
Az elhízás oka, a mozgáshiány és a dohányzás mellett: kiegyensúlyozatlan étrend (Fotó: Christopher Flowers on Unsplash)
Becslések szerint 1,9 milliárd túlsúlyos és 650 millió elhízott ember mellett a súlyproblémákkal küzdő felnőttek hatalmas problémát jelentenek világszerte. Az elhízás legfontosabb másodlagos betegségei, köztük a 2-es típusú cukorbetegség, a koszorúér-betegség, agyvérzés, a rák, az asztma és a krónikus obstruktív tüdőbetegség ennek megfelelően növekedtek.
Solja Nyberg a Helsinki Egyetemről és munkatársai 10 kohorszos vizsgálat adatait értékelték, 120 181 résztvevővel, akiknek átlagéletkora 45 év volt, közülük 16 259-nél alakult ki a következő 11,5 évben említett krónikus betegségek egyike.
Ebből a kutatók kiszámolták, hogy a 40 és 75 év közötti emberek átlagosan hány évet veszítenek a túlsúly és az elhízás miatt.
Eredmény: A normál testsúlyú férfiak átlagosan 29,4 egészséges életévre, a normál testsúlyú nők pedig 29,4 egészséges életévre számíthatnak. Ha túlsúlyosak (BMI 25–30 kg/m2), a férfiak 1,1 egészséges évet veszítenek (95% -os konfidenciaintervallum 0,7–1,5). A nőknél ez is 1,1 egészséges életév (0,6–1,5).
Az 1. fokozatú elhízás (BMI 30–34,9) a férfiaknak 3,9 (2,9–4,9), a nőknek pedig 2,7 (1,5–3,9) egészséges életévet jelent. A 2. vagy 3. fokozatú elhízás esetében az egészséges életévek száma 8,5 (7,1–9,8) a férfiaknál és 7,3 (6,1–8,6) a nőknél.
Egyéb kockázati tényezők, például a mozgásszegény életmód, a dohányzás vagy a szegénység súlyosbíthatják a különbségeket. A legrosszabbul a 2. vagy 3. fokozatú elhízással rendelkező dohányosok vannak, Nyberg számolja számukra a várható élettartamot krónikus betegségek nélkül, 57,3 év. A normál testsúlyú nemdohányzók viszont 70,9 évig élnek a betegségek beindulása előtt. A nőknél 60,4 és 69,8 év.
A testmozgás hiánya és a 2/3-as fokozatú elhízás kombinálva a férfiak egészséges életszakaszát 58,8 évre, a nőknél pedig 61,7 évre rövidíti. E két kockázati tényező nélkül 70,0 egészséges életév a férfiaknál és 70,9 a nőknél.
A társadalmi-gazdasági helyzet szintén fontos kockázati tényező. Magas jövedelemmel és végzettséggel a normál testsúlyú férfiak 70,5, a nők 71,0 egészséges életévben reménykedhetnek. Pénz és végzettség hiányában a 2/3-as fokú elhízással rendelkező férfiak csak 60,7 éves, a nők pedig 62,5 évesek.
A kutatók megvizsgálták az alsósúly hatásait is. 18,5 kg/m2 alatti BMI-vel rendelkező férfiak esetében 1,8 egészséges életév veszteséget állapítottak meg. A nőknél nem találtak befolyást. Az alsúly következményeit epidemiológiai betegségekben nehéz meghatározni, mivel sok krónikus betegség és különösen a rák súlycsökkenéshez vezet, amely a betegség diagnosztizálása előtt is előfordulhat.