Eper limonádé

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.

Táplálkozási adatok/adag (100 g):
Kalória: 77
Fehérje: 1 g
Zsír: 0 g
Szénhidrátok: 33 g

összetevők:

• 230 g felezett eper
• 100 g szacharin (cukorhelyettesítő)
• 1 csésze hideg víz
• 180 ml citromlé (kb. 4 citrom)
• 1 evőkanál reszelt citrom
• 4 nagy eper
• jégkockák
  

Az elkészítés módja:

1. Az epret szacharinnal tegye a turmixgépbe, és addig keverje, amíg püré nem keletkezik.
2. Egy nagyobb tálban keverje össze az eperpürét vízzel és citromlével, a maradék 4 epret vágja ketté.
3. Öntsük a limonádét jéggel töltött magas poharakba.
4. Díszítsük menta levelekkel és fél eperrel.

Jó étvágyat kívánunk!

---