Epicondylitis - Planete sante

SZERZŐI

ALKALMAZÁS/VALIDÁLÁS

Összegzés

  • rövid leírás
  • Tünetek
  • Okoz
  • Kockázati tényezők
  • Kezelés
  • Evolúció és lehetséges szövődmények
  • Megelőzés
  • Mikor forduljon orvoshoz ?
  • Hasznos információk az orvos számára
  • Vizsgák
  • Hivatkozások

A "teniszkönyökként" ismert epicondylitistől tartanak a teniszezők, de az atlétikai pályákon túl is létezik.

epicondylitis

rövid leírás

Az epicondylitis az epicondyle fájdalmas gyulladása, a könyök külső oldalán kissé kiálló csontszerkezet. Leginkább a 35-50 év közötti felnőtteknél találták meg, az epicondylitis számos módon kezelhető, beleértve a műtétet is a legháborítóbb esetekben.

Ebben a szakaszban ügyelni kell a fájdalom krónikussá válásának megakadályozására.

Számos kezelés ajánlható kettős céllal: a fájdalmas gyulladásos krízis csillapítására és a sérült izomrostok újbóli lágyítására.

Később, amikor krónikussá válik, az epicondylitis okozta fájdalom már nem csak a könyökben lokalizálódik, hanem az agyban is. Mint egy "fantom végtag", amely még mindig fájdalmat okoz az amputáció után, a fájdalom úgy ég az agyban, mint egy emlék, amelyet bármikor fel lehet éleszteni.

Tünetek

Az epicondylitis tüneteit mély fájdalom jellemzi, amely hangsúlyosabbá válik, amikor nyomást gyakorolnak az ín behelyezésére (epicondyle) vagy a problémát okozó eljárás végrehajtása során. A fájdalmas terület a könyök külső oldalán koncentrálódik laterális epicondylitis esetén, a belső oldalon pedig mediális epicondylitis esetén.

Okoz

A fájdalom fokozatosan beállhat ismételt feszültséggel vagy gyenge munkapozícióval, amely ismételten megerőlteti az izmokat. Hirtelen előfordulhat a könyök sokkja alatt is.

A kockázatos helyzetek közül megemlíthetjük:

  • visszatérő izomfeszültségnek kitett munkaállomások; például egy órásmester számára az izomfeszültségben elvégzett feladat az asztalról leválasztott karokkal
  • traumás tevékenységek a kar izmaira és ízületeire; például rezgőeszközök, például emelőkalapács gyakori használata, amely erőszakos rezgéseket okoz a karokon
  • robbanékony karmozgást igénylő sportág; tenisz (laterális epicondylitis kockázata), de golf vagy löket is (medialis epicondylitis kockázata);
  • rossz munkakörülmények
  • a munkaállomás szerszámainak vagy felszerelésének hirtelen megváltoztatása
  • markolatváltás (a markolat mérete) vagy húr a teniszben
  • erőszakos sokk a könyökig

Kockázati tényezők

Az epicondylitis a lakosság 1-3% -át érinti. A megjelenés kora általában 35 és 60 év között van, úgy tűnik, hogy a férfiak és a nők egyaránt érintettek.

A kockázati tényezők a következők:

  • a már meglévő mikrotrauma jelenléte
  • a dohány
  • elhízottság

Ne feledje, hogy a teniszezés csak az epicondylitis 5% -át érinti, de az amatőr teniszezők 50% -ának van ilyen patológiája, leggyakrabban technikai hibák miatt.