Éppen ezért a görögdinnyét soha nem szabad enni étkezés után
Ki gondolta volna, hogy a görögdinnyének ellenjavallatai vannak? Az étkezés után azonnal elfogyasztott görögdinnye, vagy más ételekkel kombinálva puffadást és számos emésztési rendellenességet okoz!
Mi lehet a megfelelőbb egy forró napon, mint a hideg görögdinnye elfogyasztása? A görögdinnye a bőr különböző árnyalatainak színe miatt van így elnevezve, de a tartalma élénkpiros vagy rózsaszínű. Ennek a gyümölcsnek azonban ellenjavallata a túlnyomó többség számára ismeretlen.
"A görögdinnyét soha nem szabad más ételekkel kombinálni. Ha valaki éppen befejezte az étkezést, fél óra és egy óra között kell várnia a görögdinnye felszolgálására. Ez a gyümölcs emészthetetlen. Vagyis nehezen emészthető, lédús megjelenése ellenére. A görögdinnye más ételekkel együtt erjed, mert más ételekkel együtt az emésztésüket is lelassítja. Az emésztési problémákon kívül a görögdinnye más ételekkel való helytelen társulása puffadáshoz vezethet "- magyarázta Super-Hrana.ro dr. Livia Florentina Firan, a cukorbetegség, a táplálkozási és anyagcsere-betegségek elsődleges orvosa a Poliklinikán. 10 Bukarestből.
Kevés kalóriája van, de tele van vitaminokkal
A görögdinnye, ha megfelelően fogyasztják, ideális étel meleg időjáráshoz, kevés kalóriával, de magas szintű vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Magas víztartalma és rosttartalma.
A görögdinnye magjai aminosavakat, például arginint is tartalmaznak, amelyek csökkenthetik a vérnyomást. A magok tartalmaznak triptofánt, glutaminsavat, lizint és B-vitaminokat is, amelyek segítenek az élelmiszerből származó tápanyagokat energiává alakítani.
Romániában, de a déli régió szomszédos államaiban is, a görögdinnyét helytelenül szolgálják fel desszertként, közvetlenül étkezés után, és ha a nap más szakában fogyasztják, kenyérrel és néha sajttal is társul.