Epres lekvár sajttorta recept - lépés az egészséghez
Leginkább mindenki szereti a sajtot a sütésben. Lágy és krémes íze örömöt ad az íznek. De kipróbáltad már eperlekvár sajttortát sütni
Most képzeljen el egy finom sajttortát eperlekvárral. Ma elkészítjük ezt a finom ételt, amely ígéretet tesz arra, hogy lakoma lesz.
A Strawberry Jam Cheesecake egy könnyű desszert, amelyet 10-20 perc alatt elkészíthet.
Ez egy finom desszert, amellyel biztosak vagyunk benne, hogy meglepi barátait vagy családját. Főzhet is, ha meg akarsz lepni valakit. Minden bizonnyal értékelni fogják !
A sajttorta és eperlekvár táplálkozási vonatkozásai
Ha ezt az egyszerű desszertet szeretnéd elkészíteni, akkor jó, ha tudod, mi van benne. Ne feledje, hogy ez egy desszert, ezért cukrot tartalmaz.
Ebben az esetben egy 100 grammos adag, amely általában egy felnőtt számára szokásos adag, 18,5 gramm cukrot, vagyis az ajánlott napi adag 20,6% -át tartalmazza.
Ami a sajttorta és az epres lekvár energiatartalmát illeti, ugyanez a 100 grammos adag körülbelül 191 kalóriát tartalmaz, ami a napi ajánlott mennyiség 9,6% -a.
Ennek a desszertnek a legfontosabb hozzájárulása a szénhidrát, amelynek tömege 21,4 gramm, ami a napi ajánlás 7,9% -ának felel meg.
Hozzávalók
Ahogy el lehet képzelni, ennek a finom desszertnek sok változata létezik. Fejlesztéseket és kiegészítéseket tehet, de erről a végén beszélünk.
Most megmutatjuk, hogyan készítheti el ezt a tortát néhány egyszerű lépésben. De először győződjön meg róla, hogy minden hozzávalója megvan:
- Eperlekvár (lehet házi vagy ipari)
- 1 csomag Marie süti (250 g)
- 1/2 csésze vaj (75 g)
- 1 doboz tejszínes sajt (375 g)
- 2 üveg túró (270 g)
- 4 csésze tej (400 ml)
- 1 1/2 csésze tejszín (250 g)
- 1 csésze cukor (100 g)