Érdemes kipróbálni Ez történik, ha 30 napig úgy edz, mint a Naruto!
Gyerekként nem mindig arról álmodozott, hogy olyan erős lesz, mint kedvenc sorozatának főszereplője, ugyanazok a képességek, hogy így néz ki, vagy ugyanolyan izgalmas életet él? Ha olyan animés sorozatokra szorítkozunk, mint a Dragon Ball, Pokemon vagy Naruto, bizonyára sokaknak az volt a kívánsága, hogy olyan izmok legyenek, mint Goku, Pikachu, mint hűséges társ, valamint az árnyékduplák és a gyeplúd technikája, mint a fiatal szőke ninja dominálni. Sajnos ezek a dolgok nagy valószínűséggel álmok maradnak a következő néhány évben, de legalább a népszerű televíziós szereplők képzése utánozható. Ebben a cikkben megnézünk egy YouTubert, aki 30 napig edzett, mint a Naruto, és ez történt!
A Naruto Uzumaki gyakorlási rutin, amelyet a hét öt napján végeznek, a következő: 100 fekvőtámasz, 100 guggolás, 75 felülés, 75 merülés, 50 felhúzás, 50 lökés és három mérföld futása, ami körülbelül öt kilométernek felel meg. Ezen kívül vannak olyan harci technikák, amelyeket a Konohagakure geninje mindig tökéletesít szokásos sportegységeiben: öt sorozat, mindegyik 30 másodpercig tart Árnyékboksz, 30 másodperc burpees, további fél perc árnyékboksz, 30 másodperc ugró guggolás és nem utolsó sorban minden embert ki kell hívnod egy harcra minden héten, de ez nem lesz olyan egyszerű.
A Tyler Oliveira néven futó, 74 kilogramm körüli súlyú rajtokkal rendelkező YouTuber az első napon a 3 mérföldes futással indul. Mint elmagyarázza, a sportolás ideje alatt önbizalom alakulna ki, ezért végül nem a szokásos módon kocog, hanem ehelyett hátrafelé nyújtott karokkal járni Naruto stílusában. Az edzés egyes elemeit meglehetősen könnyű elsajátítani, de a felhúzások mellett az árnyékboksz is némi megszokást igényelt. Öt nap a Challenge-ben és az amerikai négy kilogrammot szedett, bár saját nyilatkozata szerint gyakran vannak súlyingadozások. Elmagyarázza, hogy a Naruto edzés elég erőteljes edzés.
One Punch Man: A YouTuber rajzfilmfiguraként edz 100 napig, és lenyűgöző eredményeket ér el! 2019. június 5. Diana Sheihani
A One Punch Man egy japán webkomikus sorozat, amely 2009 óta fut, és animeként is megvalósult. Minden Saitanáról szól, egy fiatal kopasz hősről, aki képes egyetlen csapással legyőzni ellenfeleit. Miért jelentünk róla? Számos YouTuber nemrégiben úgy döntött, hogy [...]
A 15 éves Naruto táplálékfogyasztása nem különösebben kiegyensúlyozott, mint a japán tésztaleves esetében Ramen, hogy a tinédzser folyamatosan táplálja önmagát felismerheti. A fő összetevők a szénhidrátok. Mivel a 19 éves YouTubers anyagcseréje eltér az anime karakterétől, és a kiegyensúlyozott étrendhez a szénhidrátok mellett fehérjékre és egészséges zsírokra van szükséged, ezért saját táplálkozási tervét, folytassa az étkezést a szokásos módon és még egy-két fehérjeturmix is van.
Annak érdekében, hogy ne csak erős geninnek tűnjön, hanem ugyanazokat a harcművészeteket is elsajátítsa, a fiatal minden héten egy tornaterem alfa hímjét akarta kihívni, hogy versenyezhessen vele ökölvívásban, MMA-ban vagy Jiu-Jitsuban. Azonban senki sem jelenik meg, így a kihívásnak ez a része hiányzik. A One-Punch-Man-Challenge-vel szemben, amelyről szintén cikket írtunk, ez koncentrálódik Naruto edzés erő, állóképesség és erőnlét helyett. Tíz nap után a YouTuber még a szinte napi futást is élvezte.
Az alak ellenőrzése 15 nap után.
Alakellenőrzés 20 nap után: Úgy tűnik, hogy a hasi izmok jobban kijönnek, valamint a bicepsz és a mellkas, amely úgy tűnik, hogy sokkal dundibb, amint Tyler beszámol. De a legcsodálatosabb a borja. "De ennek a testnek nevezett gyűjteménynek a büszkesége és öröme a borjak. Nézd meg ezeket a tüzes húsgombókat. Hú, egyáltalán nem rossz. "Az edzés rendkívül könnyű számára, és egyes esetekben még az amerikaiakhoz is szól. Annak a ténynek köszönhetően, hogy Tyler nem talált senkit a meglátogatott edzőtermekben, barátot kért kiharcolni és sokat veszít véres orral.
Az elszámolás napja végül egy hónap rendszeres Naruto edzés után van, és Tyler utólag értékeli formáját és következtetést von le: Különösen a felhúzások tették sokkal erősebbé a brachialis, a bicepsz és az alkarokat, valamint a borjakat, a legyen meghatározva és sovány, mint egy görög istené. Összességében az amerikai YouTuber elérte a 82 kilogrammos testsúlyt, és hihetetlen hat kilogrammot hízott a szőke ninja edzésével.