Erényei; padlizsán koleszterin ellen Mon Régime Minceur
Ízminősége miatt megbecsült padlizsán kiváló zöldség a koleszterinszint-csökkentő és alacsony kalóriatartalmú étrend részeként. Ez egy csokor rost, vitamin és ásványi anyag és a ratatouille csillag összetevője ... De a padlizsán erényei nem állnak meg itt !
A padlizsán a zöldségnövény hogy zöldségként eszünk. Igen, ezt hívjuk a-nak gyümölcszöldség. Ez a nagy, hosszúkás bogyó, lila vagy fekete, sima héjú, szilárd húsú és magvú, júniustól szeptemberig kapható.
Alacsony energiatartalmú zöldség, érdekes ásványi anyagok, rostok és vitaminok forrása.
A padlizsán remek zöldségfélék a diéta részeként koleszterinszint-csökkentő és alacsony kalóriatartalmú. Zsír nélkül főzve a padlizsán nagyon emészthető. Közel 2,5% rostot ad, és a belek jól tolerálják.
A padlizsán erényei az infografikában
A padlizsán 5 előnye
- A padlizsán jó a fogyáshoz: 90% vízzel a padlizsán számos erénnyel bír, beleértve az egész test hidratálását és a hulladék eltávolítását.
- A padlizsán hatékony a rák ellen: padlizsánból készült erősen koncentrált krém segít a bőrrák elleni küzdelemben. Ez a kezelés többféle rák esetében hatékony.
- A padlizsán jót tesz a beleknek: szabályozza és megakadályozza a bélfertőzéseket. Enyhe hashajtó és emésztést elősegítő tonik is.
- A padlizsán hatékony a vér számára: gyulladáscsökkentő hatású, megakadályozza a vérlemezkék felhalmozódását és gátolja a szabad gyökök működését.
- A padlizsán jót tesz a szívnek: a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében működik, és csökkenti a rossz koleszterinszintet.