Érezd magad új embernek; A legnagyobb vesztes győztes Alexandra Wiesbadenből beszélgetés közben

WIESBADEN - 103,4 kilogrammról 50,2 kilogrammra alig hat hónap alatt - ezzel a rendkívüli súlycsökkenéssel a wiesbadeni Alexandra lett az első nő - amint arról beszámoltunk - megnyerte a Sat1 „A legnagyobb vesztes” programot. Az elmúlt kilenc szezon egyik résztvevője sem vesztett annyit, mint a 33 éves. Számukra ez egy új élet kezdete. Minden kínzás megérte - mondja a pedagógus, aki a médiafelhajtás ellenére ma is dolgozik a hét 40 órájában.

"Abban a pillanatban, ahol most vagyok, egyedül nem jutottam volna oda" - mondja Alexandra. "Nagyon hálás vagyok, hogy végre elértem a kényelmes súlyomat."

Meggyőzte a sógor

Mínussal nyert az 53,2 kilogrammos mérlegen. 2016 szeptemberében Alexandra még mindig több mint száz kilót cipelt magával, magas volt a vérnyomása, valamint térd- és csípőfájdalmai voltak. „Úgy éreztem magam, mintha egy 80 éves ember testében lennék. És ez 33 évesen - mondja. Az élet, mondja Alexandra, nem csak el akarta engedni. Amikor sógora, David megkérdezte tőle, hogy szeretne-e csatlakozni a "Legnagyobb vesztes" csapatához, nem kellett kétszer gondolkodnia. „Ez volt a rúgás, amire szükségem volt.” Mivel Alexandra, mint oly sokan, több éves tapasztalattal rendelkezik a diéták terén, állandó súlygyarapodással és fogyással. - Tudom, milyen nehéz.

Linkelt cikkek

Erre Alexandra elfogadta sikereinek árát: hogy az idegenek olyan pillanatokban látják őt, amelyeket valójában nem a külvilágnak szánnak, olyan pillanatokban, amelyek számára még mindig "rendkívül kényelmetlenek" voltak. Olyan pillanatok, mint amelyekben félmeztelenül kellett lépkednie a mérlegen a milliós közönség előtt. - Ezzel előzetesen tisztában voltam. De kész voltam mindent megadni, hogy lefogyhassak. "

Az első két hónapban a résztvevőket egy andalúziai táborban fúrták. Naponta legalább kétszer tornázzon egy fitnesz edzővel, szigorú diétaváltásokkal. Természetesen voltak pillanatok, amikor azt kérdezte tőle: „Miért csinálom ezt valójában? Tényleg át akarom élni ezt ilyen nyilvánvalóan? ”De soha nem kellett eldöntenie, hogy valóban kilép-e - hangsúlyozza Alexandra. „Végre el akartam érni.” Végül újra aktív, kimenni, élvezni az életet.

kapcsolódó linkek

Várja a nyarat

Megtette: „Teljesen új embernek érzem magam.” Eközben újra várja a nyarat, már nem fél attól, hogy meleg lesz, hogy rövidebb lesz a ruha. Most ő az, aki másokat kérdez sikeres fogyásának titkáról, majdnem 12 000 ember kedvelte az oldalát a Facebookon. És szeretne tippeket a táplálkozással és a testmozgással kapcsolatban. "Fontosnak tartom ezt megosztani az emberekkel, szórakoztató" - mondja a 33 éves fiatalember. De hangsúlyozza: "Valójában még mindig tanítvány vagyok."

Mert akkor is, ha mindannyian a teljesítményükért ünnepelnek, a legnagyobb teszt, elmondása szerint, még mindig előtte áll: Megtartani jelenlegi 60 kiló körüli súlyát - a deklarált céltömegét. "Azok a viselkedési minták, amelyeket sok év alatt megszoktam, nem tűnnek el egyszerűen féléves kemény program után."