Eric Berne és a pszichológiai kalóriák (vagy stroke) fogalma
Testbeszéd - Útmutató a nem verbális testjelek dekódolásához
Az érett barátságok gyógyító ereje
Eric Berne és a pszichológiai kalóriák (vagy stroke) fogalma
A pszichológiai kalóriák vagy stroke fogalmát Eric Berne hozta létre "minden olyan cselekedet kifejezésére, amely magában foglalja a másik felismerését", akár pozitív, akár negatív érzéseket fejez ki.
Az új Rondele de la SanoVita
Amint A. Maslow felfedezte, az emberi szükségletek magukban foglalják az elismerés szükségességét is. Ezen a világon minden ember úgy érzi, hogy oda kell figyelnie rá, és szenved, ha figyelmen kívül hagyják.
Cori Grămescu csatlakozik az Avon szakértői csapatához.
Szeretünk, ha dicsérnek vagy bókolnak bennünket, de ha nincsenek, elégedettek vagyunk a negatív asszociációkkal, és bármit elfogadunk, csak hogy ne maradjunk észrevétlenek. A szülei által elhanyagolt gyermek kigúnyolja őket, hogy kitűnjenek, és legalább megrovást vonzanak, ha már nem kaphat bátorítást vagy vigasztalást. Egyes közéleti személyiségeket és hírességeket inkább ok nélkül becsmérelnek, csak azért, hogy a figyelem középpontjába kerüljenek.
Tehát egy mosoly vagy egy jó szó simogatás, de a csapások is csapkodnak vagy sértenek. A stroke szükségessége hasonló az ételigényhez, ezért pszichológiai kalóriának minősül. Ahogyan testünknek fizikai formájának fenntartása érdekében napi egy bizonyos számú kalóriára van szüksége, úgy pszichénk is csak akkor békül ki, ha azt a minimális stroke-os részekkel látják el.
Egy szomszéd, aki mindennap rám mosolyog, amikor a tömb lépcsőjén találkozunk vele, felajánl egy bizonyos adag stroke-ot, ami elegendő ahhoz, hogy jobban el tudjunk menni dolgozni, mintha nem kereszteztük volna őt. De ha egy ideig hiányzik a városból, egy új találkozón nem leszünk megelégedve a mosollyal, mert most agyvérzés (pszichológiai kalóriák) hiányában szenvedünk, amelyet a távolléte során halmoztunk fel. Ezért beszélünk vele, megkérdezzük, hol volt, és elmondunk neki valamit rólunk, hogy ellensúlyozzuk a pszichológiai kalóriák hiányát, amelyet számunkra, és valószínűleg számára is termelt, ideiglenes eltűnése.
A pszichológiai kalóriák, agyvérzések fogalmának jobb megértése érdekében Rene de Lassus kidolgozott egy ún strokoszkóp, amelyben interakcióinkat 0 és 50 közötti skálán értékeljük: