Ern; A pénzváltás és a Gesund Essen Fórum következményei

Tag 2013.11.09-től
43 hozzászólás (ø0.02/nap)

fogalmam sincs, hogy melyik fórumban hallotta ezt a témát, ezért csak a csevegősarokba tettem.

kb 3 hete változtattam az étrendemen.
"Korábban" mindent ettem, viszonylag egészséges és teljesen "normálisan". Tehát kolbász, sajt, könnyű tekercs, teljes kiőrlésű tekercs, zöldség, gyümölcs. egyszerűen mindent, de még "akkoriban" sem ettem gyors vagy kész ételt - tehát az étrendem nem volt igazán egészségtelen, de nem is volt "túlságosan tudatos".
Az elmúlt 3 hétben teljes kiőrlésű müzli volt aszalt gyümölcsökkel, cukor nélküli tejjel vagy teljes kiőrlésű tekercs sajttal, mivel az irodában szünetként teljes kiőrlésű fekete kenyér van sajttal, salátával vagy gyümölcsökkel, este pedig vegetáriánusan főzök, gyakran tofuval, amióta van nagyon finom.
más szóval vegetáriánus lettem.

Az étrend ezen változása óta van egy (el kell ismernem rendkívül kínos) problémám:
finghatok, mint egy skunk!
Az emésztésem régen nem volt olyan jó, örültem, amikor 3-4 naponta mehettem WC-re, és akkor általában kemény volt, mint a beton. ez igazán nem volt szórakoztató
Most sokkal gyakrabban használhatom a WC-t, és a WC-re járás ismét szórakoztató. ha csak a fing nem lenne.

hosszú beszéd rövid jelentése:
a fing valóban a teljes kiőrlésű gabonából és a megváltozott étrendből származik? vagy aggódnom kell.
egy ponton a test megszokja az "új étrendet", majd abbahagyja a fingást?

---