Ern; diétás betegségek; miért rossz a beteg híreket enni; Tények a bajnokság életéről és egészségéről
Mindenkinek szüksége van rá, és a legtöbb ember imádja csinálni: Egyél! De hogyan lehet, hogy az, amit eszünk, döntő mértékben hozzájárul ahhoz, hogy mennyire egészségesek vagy betegek vagyunk?
Az, hogy mennyire egészségesek vagyunk, nagyban függ az életmódunktól. A diéta ebben alapvető szerepet játszik. Számos betegség adódhat helytelen étkezési szokásokból, és hosszú távon akár károsíthatja is a testet. A tudósok azt gyanítják, hogy Nyugat-Európában és az USA-ban az összes betegség több mint kétharmadát egészségtelen életmód, különösen helytelen étrend okozza.
Az autó megfelelő működéséhez nem csak üzemanyagra, hanem olajra és rendszeres karbantartásra is szükség van ahhoz, hogy folyamatosan jól tudjon teljesíteni. Hasonlóképpen testünk: bizonyos tápanyagokra van szüksége ahhoz, hogy zökkenőmentesen működhessen. A test az anyagok egy részét maga tudja előállítani, míg másokat rendszeresen kell ellátni vele. Bizonyos anyagok, például vitaminok, nyomelemek, de az energiaellátó fehérjék, szénhidrátok és zsírok is létfontosságúak. Ha a testnek ezekből a fontos építőelemekből hosszabb ideig hiányzik, működési zavarok lépnek fel: Ezek magukban foglalják a konkrét betegségeket, de olyan nem specifikus tüneteket is, mint a fejfájás, izomgyengeség, látászavarok vagy görcsök.
Mi hiányzik az alultápláltságtól?
Gyakran, amikor az alultápláltságra gondolunk, „túl kevés” az étel. Ez azonban csak a történet fele. Valójában súlyos alultápláltság szenvedhet annak ellenére, hogy sokkal többet fogyaszt, mint a mindennap szükséges kalóriák, mert .
Olvasson tovább? Töltse le az egész cikket ingyen!
Dr. med. Andreas Binus, MPH, belgyógyász szakorvos
Ebben a szakaszban a következő cikkeket is megtalálhatja:
Winterthur/Svájc, 2017.03.03/APD A DemoSCOPE piackutató cég 1296 fős reprezentatív felmérése szerint a svájciak 14 százaléka vegetáriánus vagy vegán étrendet folytat.
Olvass tovább
Ezzel a címmel a legtöbb olvasó a táplálkozással kapcsolatos tippekre számít. De azt is szeretném megmutatni, hogy az egészséges táplálkozás nemcsak a test, hanem a lélek és a szellem táplálékát is magában foglalja.
Vírusellenes immunerősítő Mit tehetek aktívan annak érdekében, hogy az olyan vírusokkal, mint a koronavírus vagy az influenza vírusok, közvetlenül a szervezet küzdjön fel, hogy a betegség ne is törjön ki?
Az amerikai CNN televízió az egészséges adventista életmódról számol be. A CNN műsorvezetője Dr. Sanjay Gupta meglátogatta a dél-kaliforniai Loma Linda Adventista Egyetemi Kórházat, hogy megvizsgálja, miért élnek egészségesebbek, boldogabbak és hosszabb életűek az adventisták.
Olvass tovább
Loma Linda, Kalifornia/USA. Az „Ärzte Zeitung” szerint a vegetáriánus étrend rendszeres fizikai aktivitással kombinálva megakadályozza a 2-es típusú cukorbetegséget Észak-Amerika fekete lakosságában.
Olvass tovább