Erős és erős veseenergia

erős

  • Megosztani Facebookon
  • Oszd meg a Twitteren
  • Oszd meg a LinkedIn-en
  • Oszd meg a Pinteresten
  • Megosztás e-mailben

A kínai orvoslásban, A vese energia a fizikai test alapja, amelyekre minden más támaszkodik. Elengedhetetlen, hogy a veséid energiája erős és kiegyensúlyozott legyen különben a test többi része törékeny marad. És még akkor is, ha arra kényszeríted, ahogy én gyakran tettem, az összes többi energiádat, legyen az fizikai vagy szellemi, próbálj kompenzálni, tested valódi ereje folyamatosan elkerüli .

Ha a veséid energiája hiányos:

Vannak, akiknek olyan szerencséjük van, hogy rendkívüli tőkével születnek veséjükben. Jó nekik! Ha azonban nem vigyáznak, ez a tőke kimerülhet. És akkor ugyanabba a gyenge helyzetbe kerülhetnek, mint a többiek . Én a magam részéről születtem, nagyon alacsony energia tőkével a vesémben. Amikor 20 éves koromban Kínában voltam, az orvosok, akikkel dolgoztam, azt mondták, hogy egy 60 éves energiám van. De ahelyett, hogy cserbenhagyott volna, Ezt kihívásnak vettem, és azóta mindent megtettem a játék megváltoztatásáért. Itt szállítok neked a legjobb technikáim, amelyekkel hangot adok a veséidnek, és ezáltal valóban szilárdvá és horgonyossá teszel a testedben.

Segítségre van szükséged ?

Ne habozzon kapcsolatba lépni velem személyre szabott értékelés céljából !

👉 Találkozó időpontját Eric Delafontaine, a kínai orvos orvosával konzultációra Nantes-ban VAGY online.

1. Igyon és fogyasszon élénkítő és vitalizáló ételeket

A vese energiájának folyamatosan folyadékra (vagy Yin-re) van szüksége a megfelelő működéshez. Ezért elengedhetetlen a jó hidratálás. Próbáljon meg annyi korty vizet inni (0,025 liter), ahány kilogramm súlya van ! Tehát, ha 60 kg a súlya, ez napi 60 x 0,025 = 1,5 liter víznek felel meg. Ennek kettős hatása lesz: veséid hidratáltak és indulásra készek és az így felfrissült elméd kevésbé hajlamos engedni magára a negatív érzelmek !

Az étrendbe vegye be azokat az ételeket, amelyek kifejezetten tompítják a veséit (lásd alább). De ne kötelességként tedd, érezd jól magad . Adjon hozzá metélőhagymát a salátáihoz, leveseihez és omlettjéhez, szórjon tengeri sóval és fekete szezámmal készített gomasio-t a párolt zöldségekre, készítsen magának grillezett halat édesköménymaggal, vegyen magához diót vagy pisztáciát (sós), használja ki a szőlőt vagy gesztenyeszezon stb. De ne csak enni ezeket az ételeket csak azért, mert jót tesznek a veséinek! Nem szabad elfelejteni más szerveit. Tartsa kiegyensúlyozott étrendjét. Ne felejtse el mindig megőrizni a harmóniát !

Vese energiát erősítő ételek:

2. Stimuláljon masszázzsal, hővel és illóolajokkal

Minden reggel a zuhany után, végezzen magának ágyéki önmasszázst laposan fekvő kezekkel dörzsölje a veséjét amíg melegséget és kikapcsolódást nem érez. Ezután hajtsa végre a mellkasának néhány forgatását a medencéjén, kezével fogja meg a derekát, és nyomja a hüvelykujját a hátára. Végül tegye a kezét egymásra, és óvatosan masszírozza az alsó hasát az óramutató járásával megegyező irányba, amíg meg nem érzi a meleget a gyomrában. .