Érzelmi fontok és ha a felesleges kilóim nem az étrendemből származnak Nők d; Ma; hui

Hirtelen felszedett néhány kilót, amelyet nem fogyhat el minden diétás próbálkozása ellenére? Tehát lehetséges, hogy a súlygyarapodás nem az étrenddel, hanem az érzelmeivel függ össze.

Nem tudja megmagyarázni a súlygyarapodását? Talán jelentős eseményt, szakítást, árulást tapasztaltál ... Eszméletlenül a tested "érzelmi fontokat" hozott létre, hogy megvédjen attól, ami fáj neked. És ha nem tudja elveszíteni ezeket a felesleges fontokat, valószínűleg még nem tudta elengedni.

Érzelmi fontok

Annak érdekében, hogy tudomást szerezzen a súlygyarapodás (vagy -vesztés) és az érzelmek közötti valóságos kapcsolatról, javasoljuk, hogy olvassa el ezt a szöveget Eva Ka Karuna szövegéből lefordítva. Inspiráló és mély szavak, amelyek elmagyarázzák, hogy a pszichológiai tényezők hogyan kapcsolódhatnak be a súlygyarapodásba. Szem előtt tartani, hogy megtanulja jobban szeretni önmagát, és visszaszerezze önmagának való szeretetét.

Mi volt az, ami meghízott?

"Sem a rossz étrend, sem a mozgáshiány nem okozta a plusz kilókat.

Ami meghízott, az a félelem, az elhagyás érzése, a szeretet hiánya, az értéktelenség, a kiszolgáltatottság ... Mindezt öntudatlan impulzusokban fejezte ki, és ezek rossz étkezési szokásokként nyilvánultak meg.

---