És az amerikaiaknak vannak kitömött állataik, ezek a kulináris alkotások miért segítik a diétát
A szénhidrátok nagy problémát jelentenek a diétázók számára. Ezért nagyon fontos lemondani a kenyérről, a pizzáról és a tésztáról, ha le akarsz fogyni néhány kilóról, még akkor is, ha elég jól eszel.
Az amerikai kultúrában a tetején olvasztott sajt steakek nagyon népszerűek, különösen szendvics formájában. Legtöbbször olcsóbb, szálasabb marhahúst használnak, amelyet apróra vágnak. Az eredeti változatban a szóban forgó szendvicset Philadelphiában találták ki, és Philly Cheesesteak néven hívják. Az elmúlt évtizedben azonban ez a teremtés bejárta a világot, és nagy valószínűséggel megtalálható hazánk több élelmiszer-teherautójában és éttermében.
Sokan úgy vélik, hogy az eredeti Philly Chesesteak-et Pat Olivieri találta ki 1930-ban. Addig Olivieri csak hotdogokat árult. Egy nap azonban úgy döntött, hogy vesz egy marhahúst a hentestől, és megsüti a grillen, és ugyanabban a hosszú zsemlében tálalja, ahol általában hot-dogot talál. Kezdetben az új szendvics nagyon népszerűvé vált a sofőrök körében, akiket elbűvölt a szag. A sajtot később 1949-ben az Olivieri alkalmazottja, Cocky Joe Lorenzo adta hozzá.
Ha diétázik, és vágyik a steak és a sajt kombinációjára, meglepődne, ha megtudná, hogy a klasszikus szendvics nagy problémája a kenyér. Ha kiveszi a kenyeret az egyenletből, és káposztalevélre cseréli, akkor nyugodtan alhat éjszaka, mert nem csalta meg az étrend kritériumait. Adjunk hozzá egy kevés edzett hagymát és néhány paprikát a kombinációhoz, hogy nyerjünk. Nagyon fontos, hogy a káposztaleveleket kissé leforrázzuk, hogy rugalmasabb legyen, amikor a tartalmát középre helyezzük. Erre a célra forrásban lévő vízben 30 másodperc elegendő.