És keserű birsalma, sárga pelyhekkel, mint a csirke
«És keserű birsalma, Csirke-sárgával le. »
Biztosan emlékszel az "Ősz" című vers dalszövegére, amely élvezte gyermekkorodat. De milyen lenne az ősz a birsalma összetéveszthetetlen aromája nélkül? Javasoljuk, hogy ne felejtse el ezt az aromát, vagy akár élvezze a birsalmaidényt, mert előnyeik szépíteni fogják őszét. Íme 7 ok, amiért jó a birsalmát enni:
- Segít a torokfájás enyhítésében, a köptető hatás miatt fellépő hörghurut, tüdőgyulladás kezelésében;
- Kiváló puhító és gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért a birslébe áztatott borogatásokat vagy a birsalma vékony szeleteit alkalmazhatjuk a sebek, repedések vagy irritációk gyógyulásának felgyorsítására;
- A birsalmákat eredményesen használják emésztési zavarok, hasmenés, hányinger, hányás és májproblémák esetén, de kompót vagy birsalma szirup formájában is.
- Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, és így hozzájárulnak az immunrendszer megerősítéséhez és a vérszegénység kezeléséhez; tartalmaznak: B1-, B2-, B6-, C-, E-, PP-vitamint, A-provitamint, kalciumot, foszfort, vasat, rézet, ként, káliumot és nátriumot.
- Alkalmasak az övek karcsúsítására, mert csak 44 kalóriát tartalmaznak/100 gramm, és ideálisak a gyermekek számára a növekedés során, de tonizáló és revitalizáló tulajdonságaik miatt az idősek számára is.
- antidepresszánsok; A hangulat javítása érdekében minden étkezés után vegyen be egy evőkanál birsalmát. Ezenkívül tegyen 1-2 érett gyümölcsöt a hálószobába az éjjeliszekrényre. A birsalma éteres anyagai nyugtató tulajdonságokkal bírnak.
- Mivel sok káliumot tartalmaznak, a birsalma szív- és érrendszeri problémákra ajánlott. A kálium csökkenti a vérnyomást és gyulladáscsökkentő szerepet játszik, igazi fájdalomcsillapító.