Esküvői étrendek; ) - Esküvői fórum
Menyasszony egymás között az esküvői fórumon: Keressen különleges tippeket,
Menyasszony egymás között az esküvői fórumon: Különleges tippeket, trükköket és új ötleteket keres az esküvői előkészítés témájában? Ezen a fórumon a menyasszonyok ötleteket cserélhetnek és támogathatják egymást az esküvő előtti stresszes időszakban. Vidámság velünk!
Csatlakozott: 2009. 07. 22., 11:05:05
Bejegyzések: 237
Helyszín: Hilden
Offline
Fogyókúrák az esküvő előtt;)
Kérdésem van. hogy csinálta az esküvő előtt, vagy hogyan?
10-12 kg-ot szeretnék leadni jövő májusig, hogy újra be tudjak illeszkedni egy 38-asba, és ne egy 42 * grummel * -ba.
De nem igazán akarom büntetni magam, a sport sem igazán az én dolgom.
Valójában nyugodtan fogyhatok, havi egy-két kilót könnyen meg kell szerezni.
Hogyan csinálod ezt, vagy valamennyien elégedettek magaddal?
És hát annyiraoooooo boldog 2gether:)
Csatlakozott: 2009. 06. 29., 9:10:47
Bejegyzések: 713
Helyszín: Bottrop
Offline
Re: fogyókúrák az esküvő előtt;)
Amikor a szerelem életté válik, a boldogságnak neve is van
Csatlakozott: 2008.09.09. 21:31:23
Hozzászólások: 9585
Offline
Re: fogyókúrák az esküvő előtt;)
Úgy döntöttem, hogy ezt nagyon megcsinálom, sajnos ez nem sikerült, valahogy egy kis idegtáplálásra van szükség a felkészülés során.
Ráadásul a ruhám hátulján olyan nagy fűzés volt, hogy nagyon változó méretű volt
Végül egyszerű: a fogyáshoz több kalóriát kell égetnie, mint amennyit elfogyaszt.
Ha egyáltalán nem akar sportolni (amit teljesen megértek), akkor természetesen csökkentenie kell az ételét.
Nekem mindig nagyon jól működik, ha kevesebb szénhidrátot eszek, például kenyeret, tésztát stb., Különösen esténként kerülöm őket.
Csatlakozott: 2009. 01. 01. 15:08:59
Bejegyzések: 1003
Offline
Re: fogyókúrák az esküvő előtt;)
holnap!
Szerettem volna levenni valamit a gyomromról. Nem tudok leszállni a 42-ről, de 2-3 kilót akartam csinálni.
És már sikerült 2 kiló!
Mivel én is sportember vagyok.
Este nagyrészt kerülgettem a szénhidrátokat (és ha igen, akkor a teljes kiőrlésű tésztát vagy hasonlót) és a teljesen gyorsételeket - tehát egyiket sem: hasábburgonya, hamburgerek, fagyasztott pizza, doner kebab, semmi sült.
És a mindennapi életben egyszerűen több lépcső van, mint lift vagy mozgólépcső, egy állomással korábban.
Tényleg hozta ezeket az apróságokat.
és enni - természetesen nem tartottam ki teljesen. Ilyen vagyok. De ritkán kényeztesse magát ilyesmivel
Egyébként rendesen ettem - nekem is a csokim kell!
Csatlakozott: 2009. 01. 21. 9:47:38
Bejegyzések: 603
Offline
Re: fogyókúrák az esküvő előtt;)
Jelenleg fogyok is. Egészségügyi okai vannak számomra, mert betegségem van, és emiatt hízott eleve. Fogynom kell, hogy a betegség ne súlyosbodjon. De természetesen fogyok az esküvőre és a ruhámra is. Mindig 65 kg-ot nyomtam (169 cm-nél), majd három évvel ezelőtt hirtelen hízott, összesen 25 kg-mal többet. Igen, tudom, őrült. de csak nemrég derült ki, hogy mit kaptam. Legalább 13 kilót sikerült lefogynom, mire meg kellett rendelnem a ruhámat. Ez nagyszerű sikerélmény volt! És most még 8 kiló le, akkor boldog leszek. November végéig van rá időm. De szeretném gyorsabbá tenni, hogy a testemnek még néhány hete legyen, hogy megszokja a súlyt, és megkapaszkodjon, mielőtt az esküvő és a lakodalom.
A szénhidrátok kerülése, ahogy Prinzesschen mondja, nagyszerű. Havi 2 fontot biztosan megtehet!
Készítmények (autó nélkül):
http://www.pixum.de/viewalbum/id/4245677/
Helyszínek (autó nélkül):
http://www.pixum.de/viewalbum/id/4401779/
Csatlakozott: 2009. 06. 23. 14:55:21
Bejegyzések: 338
Offline