EssWandel súlycsökkentés - EssWandel súlycsökkentő program

Azok közé a nők közé tartozol, akik évek óta küzdenek a testsúly mellett, akik mindig diétáznak, mert a fogyás egyszerűen nem megy? Vagy talán csak néhány fontot szeretne leadni, de nem akarnak csúszni? A kalóriákat vagy pontokat számláló diéták nem jöhetnek szóba számodra, mert pontosan tudod, hogy ezután minden az étel körül forog, és a kilók pillanatok alatt visszatérnek. Valaminek változtatnia kell, de pontosan mit?

esswandel

A fogyásra vonatkozó általános tanács jó; az egyéni ajánlások jobbak. Egyedülálló vagy és a tanácsom is. Ami az egyik számára csodálatos fogyás stratégia, az a másik számára sikertelen kínzás. Az EssWandel egy holisztikus fogalom, ezért fontos a test, az anyagcsere és a psziché figyelembevétele és elemzése. Célom, hogy kiderítsem, hol akadályozzák a súlycsökkentő blokkok a kényelmes súly elérését, ennek oka:

  • Élelmiszer-intolerancia, allergia vagy hormonális egyensúlyhiány, amelyek felborítják az anyagcserét?
  • fizikai állapotok, például gyenge emésztőerő, a bél egyensúlyhiánya vagy a szervfunkciók károsodása?
  • a rossz ételválasztás?
  • Érzelmek vagy gondolatok, amelyek zavarják az egészséges, karcsú életmódot?
  • sok éven át képzett viselkedésben?
  • Túl kevés a mozgás?