ET Április, 2020. május, június - 39. oldal - Együtt terhes - Havi témák - Rabeneltern-Forum
Fritzi Melone Nekem is ez volt a közelmúltban, 3 gyermekemmel. Meghívtuk magunkat vacsorára mások otthonába, a délutánok és az esték élénken teltek. És egyszer egészen későig elmentünk az uszodába. De ez is jó volt. Krumplival vacsorára. Néha annak kell lennie. Reggel nagyon megterhelő, mert mindenkinek időben kell távoznia
2010,2012,2016,2020
Üdvözlet mindenkinek, most jöttem a nyugdíjprogramból. Minden jó és a csecsemők súlyának becslése alig haladja meg az 1 kilót. A hasi lány továbbra is koponya helyzetben fekszik, a kistestvér pedig a tetején fekszik. Ez megfelel annak is, amit a mozdulatokon keresztül érzek. Súlyom 9 kilóval több, mint terhes koromban, ami kb. Az, amit az első terhességem alatt összesen meghíztam. Remélem, hogy nem lesz sokkal több, ezt már látom.
Narnia, reggel mindig egyedül vagyok, jól meg tudjuk csinálni. Örülök, hogy olvastam, hogy jól ment neked! Biztosan van néha hasábburgonyánk. Pénteken anyukám főz és a 7 éves gyerekemet meghívják egy barátom házába egy pizza estére.
Ma valójában szerettem volna végre terhes úszni, de nem tudtam felkelni. Aaaaargh.
És a HB-m 10, valami, és állítólag vas tablettákat kell szednem. Foghatom ezt az étrendemmel? Még nem olyan drámai.
A tippem mindig az, hogy naponta többször a Floradix-ra, azaz a Fritzi Melone-ra koncentráljak. És ha lehetséges, kerülje a tejtermékeket, a sok zabot, paprikát, kölest, vörös levet
2010,2012,2016,2020
A gyógynövényes tablettákkal kézben tartottam. De még mindig nincsenek információim arról, hogy most milyen magas a vasértékem. De valószínűleg elegendő vagy nagyon jó.
Egyébként a C-vitamin segít, pl. B. zöld leveles zöldségek, különösen petrezselyem. Vessen egy pillantást a wiki cikkre, ők így kezelték Indiában (mert főleg vegetáriánusok). Wiki - vashiány
Fritzi Melone jó, hogy minden rendben volt a kinevezésed során. A vas miatt, ha nem vagy vegetáriánus, csak rendszeresen fogyasztanék marhahúst
Különben terhesség alatt minden rendben van velem, megfázás köhögéssel, mint mindig.Az oszteopátia nagyon jól segített a kismedencei fájdalmamban, csak akkor veszem észre kissé, amikor nagyon aktív vagyok, nagyon remélem, hogy ez így is marad, nagyon jó lenne.
Ma egy jó barátnak született a babája, és annyira izgatott és megható voltam, annyira várom a kicsit, és alig várom. Valójában most nagyon szeretnék fészket építeni, de úgy tűnik, hogy nincs sok tennivaló, és még mindig kicsit korai a konkrét születési előkészületek, akkor annyi van ezen a környéken.
A múlt héten a szülésznőnk adott egy kis füzetet a gyermekeimnek a terhességről és a szülésről, és nagyon gyakran meg akarják nézni, szerintem főleg az idősebbek gyanítják, hogy valami különös jön létre
Hogy vagy? Hogy vannak a többi gyengélkedők?
Fritzi Melon milyen jó, hogy minden jó volt neked, kivéve a vasértéket. Ezt az utálatos ízű vaslét ittam a drogériából az utolsó terhességem alatt. De nem igazán tudom, mennyire volt pontosan a hatás. Minden jót kívánok a következő napokra egyedül gyerekekkel. Mikor vagy otthon? Úgy gondolom, hogy minden napra cselekednék (akár kint, akár bent). A mennyezet gyorsan a fejemre esik, amikor egyedül vagyok gyerekekkel. A férjem is elment egy hétre a hónap végén
Eszter fészeképítő ösztönöm is van. Húgomtól kaptam egy újabb hatalmas doboz ruhát, és nemrégiben válogattam őket. Most már több mint megfelelő felszereléssel rendelkezünk. Gondoltam a bölcső felállítására, de az csak állni fog, és tárolóhelyként fogja használni.
A babám egyre jobban rúg, és néha rendesen rúg. Ez nagyon megnőtt az elmúlt napokban, és a gyomrom megint nagyobb.
Holnap úszni akartam. Remélem, hogy akkor is folytatom a mozgást, mert nekem ez tényleg jobb lehet
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - - 11 - 12 - - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 23 - 24
De azt is gondolom, hogy nem szabad lebecsülni a mindennapi mozgást, amikor már vannak gyermekei. Vagy tegnap nyafogtam az előkertben, az nagyon jó volt és fáradt. Valami, amit tudatosan teszel magadért, és ideális esetben élvezed, minden bizonnyal előnyösebb. Ez nem biztos, hogy hasznos, de csak azt a célt szolgálja, hogy jól érezze magát.
A vaslét a gyógyszertárból kaptam, és jobban odafigyelek a tejtermékek elkerülésére, mert imádom a joghurtot, és egy tejeskávét iszom naponta. Aztán megbizonyosodom arról, hogy ez legalább időbeosztásban egybeesik-e, és hogy a nap második felében tudatosan eszem-e vaskos diétát. Húst eszek, de nagyon keveset, ezt átmenetileg növelni tudom. És a C-vitamint is, erre jobban tudok figyelni. El akarom kerülni ezeket a vas tablettákat, amelyek mindig mindenkit székrekednek. Ma este rántott kölest készítek kaliforniai paprikával, mángolddal, marhahússal és petrezselyemmel.
Köszönöm hogy aggódsz értem!
Jó olvasni a babavárásról!
A vasszint természetes megemelése természetesen nem baj, de egy csipetnyi esetben, ha ez nem segít, a tablettákhoz folyamodnék.
Nagy adagokban, napi 300 mg-ban szedem, és nincsenek problémáim az emésztéssel, de nem tudom, hogy ez valószínűleg a magnéziumnak köszönhető-e, amit szintén szedek.
Nekem is megvan a fészeképítő ösztönöm, kontrollálnom kell magam, hogy ne mossak el mindent, van még egy kis időm, majd végül kétszer mindent megmosok, mert túl sokáig volt a szekrényben
Egyébként a szimfízis idegesítő, de ott nem tehetek sokkal többet, mint már.
Holnap a nőgyógyásznál leszek, ha az utolsó időpontom van, nézzük meg, hogy gondolkodik. A szülésznőm és a rendelőintézet gondoskodik a többi ellátásról, ez nekem elég.
Egyébként a törpe keményen küzd, és megakadályoz, hogy aludjak
Fél szülési előkészítő tanfolyamot végeztem nagyon rövid időn belül (többet nem ajánlottak fel). Nagyon hasznos információkat szerettem volna itt hagyni, mint gondolom:
- Ha néhány héttel a szülés előtt elkerüli a könnyen hozzáférhető cukor- és fehérliszttermékeket, az valószínűleg növeli a prosztaglandin receptorok termelését. A prosztaglandinok puhává teszik a méhnyakot. Van itt egy link is: www.babartikel.de
- A C-vitamin fokozza a prosztaglandinok képződését, nekem napi kb. 1 citrom mennyiséget ajánlottak. Webmed Ez a rák megelőzéséről szól, de a hatása ugyanaz: plefa
Ha beírja a "sugar" "prosztaglandinok" nevet, további linkek jelennek meg. Még mindig keresek eredeti forrást.
- Az időpontok valószínűleg lerövidíthetik a születés idejét: Hipp bácsi és Datteln
Kissé kereskedelmi jellegű, a link, sajnálom. Talán talál valami jobbat.
A datolyákban megint cukor volt
De azt javasolták nekem, hogy a cukrot jobban tudja lebontani a test dél után, mint reggel vagy este 18 óra után.
Fritzi Melone: Újra be kell mennem a kertbe! Először is teljesen rendetlen, másodszor olyan jó! Még mindig egy kicsit közömbös vagyok, mert toxo-negatív vagyok. De, nos, most már több mint 40 éve ásom a földet, és még mindig az vagyok.
Alig várom! Olyan aranyosan mozog. Szeretném bent tartani, másrészt azonnal kivenni, hogy megismerjem.
Sok szerencsét és kevés stresszt holnaptól!
breaca: Azt is tudom, hogy a bölcsőket polcként használják. Számomra a pótágynak mindenképpen így kell végződnie.