Étel a természetből
Aki elmegy a természetbe nyaralni, és ott talál pihenést, azt teljes következetességgel szeretné megtenni. Ezért a nyaralók általában maguknak akarnak gondoskodni, és nem a legközelebbi boltba mennek élelmiszert vásárolni. Akik helyesen ismerik az utat, tudják, hogy a természet mely gyümölcsei alkalmasak az energiaháztartás fedezésére és az éhség kielégítésére. Ha vigyázol magadra, akkor is tudod, hogy valami csodálatos dolgot elértél. Soha nem érezheti azt az érzést, hogy vásárlás közben talált ennivalót.
Attól függően, hogy milyen évszak van, rengeteg ehető ételt találhat a természetben. A témával azonban előzetesen foglalkoznia kellett volna, mert a vadon termő növényekkel, a vadon termő gyümölcsökkel és gombákkal könnyen nagy hibát követhet el. Az évszaktól függően a természet vad epret, áfonyát, csipkebogyót, vad málnát és vad szedret kínál. Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy senki ne egyen mérgező gyümölcsöket, például berkenyebogyót. Ezért fontos a gyermekek és serdülők, valamint más felnőttek oktatása arról, hogy mely gyümölcsöktől tartsák távol a kezüket.
A gyógynövények az erdőben is megtalálhatók. Még saláta készítésére is alkalmasak lehetnek belőlük. A gyógynövények közé tartozik a vad fokhagyma, a ribwort, a pitypang, a woodruff és a csalán. De mivel a róka galandféreg újra és újra előfordul, fontos a gyógynövényeket és a gyümölcsöket ennek megfelelően kezelni, és ha kétségei vannak, ne használja őket. A gyümölcsöket és a gyógynövényeket ezért nem szabad mosás nélkül fogyasztani.
A természet jellegzetes ételei közé tartozik a méz, a vad és a hal is. A mézet a méhektől gyűjtik, és óvatosan kell megszerezni, mivel a méhek agresszívan reagálnak és megtámadják a „tolvajokat”. Mivel vadakra, például vaddisznókra, szarvasokra és nyulakra kell vadászni, ezt csak vadászati engedéllyel rendelkező emberek végezhetik. Tehát korántsem az a helyzet, hogy mindenki puskával átfuthat az erdőn, és hanyagul lőhet ott. Fontos a vonatkozó előírások betartása, mivel az orvvadászat bűncselekmény.
A halak sok álló és folyó vízben találhatók. Fontos azonban előre kideríteni, hogy szabad-e horgászni, vagy kell-e horgászengedély. Aki olyan vizeken halászik, ahol kötelező a halászati engedély, súlyos pénzbírsággal fenyeget. A hatóságok általában nem szórakoznak ezekkel a bűncselekményekkel. A biztonság kedvéért vegyen magával egy horgászengedélyt egy ilyen kirándulás alkalmával, ezért készítse el előre és adja át, vagy kérdezze meg, hol kaphat horgászengedélyt nyaralása alatt. Ezzel a magatartással biztonságban lehet.
A gomba a vadonban is növekszik. Ezeket azonban különös óvatossággal kell fogyasztani, mivel sok mérgező gomba ártalmatlan, mint egyik tojás a másikra. De mindenképpen távol kell maradnia az ismert mérgező gombáktól, mint például a légyölő galóca. Annak azonban, aki gyerekekkel megy gombászni, különösen óvatosnak kell lennie. Éppen ezért vagy gomba útmutatóval kell rendelkeznie, vagy meg kell győződnie arról, hogy olyan ember kíséri, aki ismeri a gombákat. Míg vannak olyan gombák, amelyek "csak" gyomorrontást okoznak, vannak mérgező gombák is, amelyek hatása sokkal erősebb. Saját és azok egészsége érdekében, akikkel etetsz, nagyon óvatosnak kell lenned a gombákkal, és ha kétségei vannak, tartsd távol tőlük a kezed.