Étel, amelyen szerepel a Chotika Yoga
Az étel magával ragadó téma, mert tevékenységeink és viselkedésünk jelentős részét érinti. Sok időt töltünk az ételeink keresésével. De az evés először körülmény kérdése.
Régen az emberek azt ették, ami kéznél volt. Ez a szabály már elavult. Sok országban csak pénzre van szükséged ahhoz, hogy megvásárold, amit meg akarsz enni. Nem kell vadászni vagy gyülekezni.
Annak ellenére, hogy az éhség a világon továbbra is csapás, egyre többen esznek eleget, és választhatnak. A választás nyilvánvalóan a vagyonok kiváltsága.
A bőség összefüggésében egy csomó diétás javaslat jelenik meg. Vegetáriánus, vegán, tejtermékkel vagy anélkül. Egyél nyersen, főzve, vagy ne egyél már. És miközben fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalmat számolunk a tányérjainkon, emberi lények milliói halnak éhen. Nincs más választásuk. Nyilvánvalóan a bűntudatból nem születik boldog megoldás.
De ha ez a tudatosság megadta volna nekünk az ötleteket arról, hogy mi is valójában az „elfogyasztása”: az élet, a túlélés, a szent cselekedet, az már nem lenne olyan rossz.
Mi a Natha-Yoga javaslata az ételekkel kapcsolatban? ?
A jóga klasszikus tanításai szerint az embernek öt teste van. Az első három, amelyben egész életét tölti, "könnyen" elérhető számára. A fizikai testről, az energetikai testről és a mentális testről szól.
A kiegyensúlyozott étrend harmonikusan táplálja ezt a három testet.
Az emberi lény általában csak a fizikai testtel foglalkozik. El sem tudja képzelni, hogy ugyanolyan elengedhetetlen az energikus és az elme táplálása.
A táplálkozás három pillére
RASA, a fizikai test táplálása
A RASA szanszkrit kifejezés, ami azt jelenti AROMA . A Natha-Yoga számára az íz határozza meg az egyes emberek étrendjét. A tantrizmus azt feltételezi, hogy az íz táplálja az egyént, és hogy az ízletes elem önmagának megfelelő. A RASA az étel és a test közötti alkimista folyamat. Ezért nem az táplálja a testet, amit az élelmiszer tartalmaz fehérjék, szénhidrátok, zsírok, vitaminok stb. Szempontjából, hanem az ember iránti affinitása az ízekkel.
Ha mindent elfogyasztunk, miközben az ízekből többet kóstolunk, mint maga az étel, akkor a belső cselekedet lassúságot jelent, amely kapcsolatba hoz minket ezzel a szent cselekedettel.
A tantrizmus nem jelent semmilyen tilalmat, de azt javasolja, hogy ne egyenek túl sokat, mennyiségben, mint gyakorisággal. A referenciaszövegek azt jelzik, hogy jó lenne egy negyed üres gyomrot tartani. Célszerű hosszú ideig tartani az emésztőszerveket is. Két ételbevitel 24 órán belül jó mércéje. A helyi termékek fogyasztása, amennyire csak lehetséges, egy másik klasszikus jóga tanács, amely például lehetetlenné teszi a vegetáriánust az eszkimók körében.
Az ayur-vedával egyetértésben a jóga felismeri a fokhagyma előnyeit, de megjegyzi, hogy kellemetlen hatásokat produkál a jóga gyakorlása (különösen a Prânâyâma (légzési gyakorlatok) és a meditáció tekintetében). Elfoltosítja a lélegzetet és nehezíti az elmét. Ugyanez vonatkozik a hagymára, kisebb mértékben. Bár ez nem ösztönzi fogyasztásukat, a húst és a halat alkalmanként használják mindennapi ételekben és szertartásokban. A tantrikus jóga nem ad más korlátozásokat.