Étel, fertőzés, higiénia ... A beérkezett ötletek a gyomor-bélhurut jelenlegi nőjéről A MAG

A kóla valóban hatékony a gasztro ellen? Rizst kell enni? Kézmosás, a legjobb akadály a vírus elleni védelemben? Válaszok Jean-Louis Bensoussannal, az MG France háziorvosával és főtitkárával.

fertőzés

A Coca hatékony a gasztro ellen

Igaz. "A koksz egy édes ital, amely energiát ad és segít a test jó hidratálásában" - mondja Jean-Louis Bensoussan. Csak erre van szükség, ha gasztroenteritisben szenved. Másrészt "kerüljük a túl hideg ivást, nehogy felgyorsuljon az amúgy is túl gyors tranzit, és inkább buborékok nélkül fogjuk előnyben részesíteni, hogy ne támadjuk meg a vírus által már gyulladt gyomorfalat" - fejezte be a dietetikus -táplálkozási szakember, Raphaël Grumman, a témával foglalkozó korábbi cikkében.

A rizs az első számú gasztro-gátló szövetséges

Igaz, de nem csak. "Ha gyomor-bélgyulladásban szenved, jobb olyan ételekre összpontosítani, amelyek lelassítják a tranzitot és helyreállítják a flórát" - magyarázza Jean-Louis Bensoussan. Köztük valóban rizs. De nem csak. "Minden keményítőtartalmú ételt ugyanúgy ajánlunk" - mondja. Másrészt javasolja a zsírok, tejtermékek és cukros ételek mellőzését.