Ételallergia csecsemőknél jó megelőzési reflexek santé magazin
Hogyan lehet korlátozni annak kockázatát, hogy egy gyermek allergiás legyen egy ételre? A terhességtől az ételek diverzifikálásáig, a legfontosabb tudnivalók.
Mivel az allergiák egyre gyakoribbak, jogos, hogy szülőként elgondolkodjunk azon, hogy miként lehet ezeket megelőzni gyermekében. A Francia Gyermekgyógyászati Társaság legújabb ajánlásait szakembereink ismertették.
Az allergén ételek terhesség alatti megszüntetése nem hasznos
A közhiedelemmel ellentétben a terhesség alatti speciális étrend betartása nem korlátozza az allergia kockázatát.
"Nincs értelme bizonyos allergén ételeket, például tejet, tojást és földimogyorót kizárni a terhes nők étrendjéből" - mondja Dr. Jean Lalau-Keraly gyermekorvos. Ezenkívül egy adott étrend ahhoz vezethet vitamin- és ásványianyag-hiány a kismamáknál. Az alkohol kihagyása minden, amit meg kell tennie, még akkor is, ha ez nem kapcsolódik az allergiához. "
Ezenkívül a Chalmers Egyetem által végzett svéd tanulmány kimutatta, hogy a zsíros halak (lazac, szardínia, tonhal, hering ...) terhesség alatti fogyasztása segít megelőzni a gyermekek allergiájának kialakulását. Ennek oka az omega-3 esszenciális zsírsavak, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek.
A csecsemő szoptatása korlátozza az allergia kockázatát
Az anyatej biztosítja a csecsemőknek az egészséges fejlődéshez szükséges összes tápanyagot, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) pedig hat hónapos korukig javasolja.
"A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a csecsemő 4-6 hónapos szoptatása védőhatással bír az ételallergia kialakulásában" - mondja a gyermekorvos. A törekvés a'szoptatás az élelmiszer-diverzifikáció kezdetén is lehetővé teszi jobban tolerálja a glutént tartalmazó ételeket ".