Ételek a termékenység elősegítésére

Terhes állapotban bizonyos ételek növelhetik a lány vagy fiú születésének esélyét. De még mielőtt teherbe esne, tegye a termékenységre, hogy mi van a tányéron? Részletek Dr. Nathalie Sermondade-tól, a tenoni kórház (Párizs) reproduktív biológiai osztályának orvosától.

mediterrán étrend

„Párhuzam áll fenn a meddőség fokozott előfordulása és a megnövekedett étrend között, és a termékenységet egyre inkább tanulmányozzák. "

A mediterrán étrend, jó ötlet ?

„A mai napig egyetlen diéta sem mutatott hatást a megtermékenyítés esélyére. De összességében a sperma paraméterei jobbak, ha az ember étrendje egészséges és változatos. Ugyanez vonatkozik az IVF sikereire is. "

A nőknél "úgy gondolják, hogy a telítetlen zsírokban, különösen az omega 3-ban és az antioxidánsokban gazdag mediterrán étrend meglehetősen kedvező a jó minőségű peteérés, a természetes terhesség és a terhesség elérése érdekében. IVF". És "a folsav bevitele csökkentené az ovuláció rendellenességeit, javítaná a természetes termékenységet és növelné az IVF sikerét".