Ételek a tökéletes bőrért
A fodrászat még nincs lefoglalva ?
Nem kell több tucat krémet vásárolni, hogy a D-Day szép bőrű legyen. A megoldás az Ön tányérján van !
Az esküvőd közeledtével kidolgozod a végső részleteket, hogy minden tökéletes legyen. És hogy a megjelenéseddel ez így legyen, elkezdesz azon gondolkodni, mit tegyél kap egy teljesen ragyogó arcszínt. Ugyanezt a kérdést tettük fel magunknak, és egy csodálatos helyre kerestük a választ: az ételeinkben !
Nincs titok. Kívül szép lenni, belülről kell gyógyulnia. Nem számít, mennyi krémet kensz és szépségkezelésen essz át, ha nem jól táplálod magad, a bőröd nem lesz olyan ragyogó, mint szeretnéd.
A folyamatának elősegítése érdekében többeket bemutatunk a napi étrendbe beillesztendő ételek, hogy felkészítse bőrét életének legjobb napjára.
- Kezdjük azzal a citrom
A citrom egy citrusfélék, amelyek tápanyagokkal és tulajdonságokkal rendelkeznek a bőr számára. A maximális előny elérése érdekében, semmi, mint a langyos citromos víz reggel, üres gyomorral. Ez megtisztítja testét, és ezért eltávolítja a méreganyagokat a bőréből, és így megakadályozza a pattanások kitörését.
- Harapunk sárgarépa
A sárgarépa segít megvédeni magunkat az ultraibolya sugaraktól. Ez a béta-karotinban gazdag zöldség (mint a sütőtök, a kajszibarack vagy a metélőhagyma) védi, sőt előkészíti a bőrt a napsugárzásnak. A sárgarépa segít nekünk kap egy szép barnulást, miközben megakadályozza az epidermisz idő előtti öregedését. C-vitamin tartalmuk ragyogást kölcsönöz arcszínünknek. A zöldségben található B-vitaminnak köszönhetően bőrünk védett és megnyugtató.
- ABC bogyók
A bogyók vigyáznak ránk! Rendszeres fogyasztásuk segít csökkenteni a bőrhibákat. Gazdag antioxidánsokban és pfenntartja bőrünket a külső agressziótól.