Ételek, amelyek bántják a bőrt Mobil
Valószínűleg hallottad már néhányszor, hogy te vagy az, amit eszel, és ez a lehető legigazabb, mert az étrend típusát az arc és a bőr "beolvassa".
Itt van, amit nem jó fogyasztani, ha egészséges, ragyogó és vonzó bőrt szeretne, a LiveStrong szerint:
Feldolgozott, rossz minőségű ételek
Azoknál az embereknél, akik állandóan félkész ételeket fogyasztanak, amelyeket csak a mikrohullámú sütőben kell melegíteni, táplálékhiányuk lesz, ami egyértelműen kihat az epidermiszre is.
Ha nem fogyaszt nyers gyümölcsöt és zöldséget, amelyekben sok a víz, akkor a test nem lesz hidratált, nem történik méregtelenítés és a természetes olajok kiegyensúlyozatlanok lesznek.
Bizonytalan eredetű hús
Az ipari gazdaságok az állatokat a hagyományostól távol eső módon nevelik, rengeteg szteroiddal, növekedési hormonokkal és antibiotikumokkal.
Ez azt jelenti, hogy a csirkéket nem etetik gabonával, amint az normális, az az elképzelés, hogy gyorsabban nőnek, és nem feltétlenül egészségesebbek.
Ha nem eszel elegendő rostot, a hús megrekedhet az emésztőrendszerben, sőt ott elrothadhat, hozzájárulva a fokozott toxicitáshoz.
Tejtermékek
Ha a tej beltérben nevelkedett és helytelenül etetett állatokból származik, minden alkalommal, amikor megiszik egy pohár tejet, kap egy adag hormont, ami szövetek gyulladásához, rossz baktériumok megjelenéséhez vezethet a szervezetben, hízlalhat és rengeteg egészségügyi probléma, beleértve a bőrt is.
Sült ételek és hidrogénezett zsírok
Amikor az olaj nagyon magas hőmérsékletet ér el, a zsír oxidálódik. Számtalanszor felhasználva a zsír vastagabbá válik, és nehezebben távolítható el a testből.
Így szívbetegség lép fel, rossz a vérkeringés, csökken az anyagcsere sebessége, és a bőr nem lesz annyira oxigénes, csökken a kollagén és az elasztin, és megjelenése már nem lesz olyan ragyogó.
Mesterséges édesítőszerek és színezékek
Az olyan anyagok, mint az aszpartám, más mesterséges édesítőszerek és aromák irritálják a testet, fokozzák a gyulladást és a hisztamin reakciókat. Ezenkívül a test azokat a sejtekben tárolja, ahol sokáig maradnak és ártanak.
A glutén feleslege
A glutén a zabban és más gabonákban található fehérje, és tanulmányok azt mutatják, hogy a felnőtt lakosság körülbelül 40% -a szenved érzékenységben vagy intoleranciában szenved vele szemben.
Így, ha a bőre nem úgy néz ki, ahogyan szeretné, megpróbálhatja egy ideig csökkenteni a gluténfogyasztást, és megnézheti, vannak-e javulások.