Ételek, amelyek csökkentik a libidót - 9 valódi mobil fenyegetés
Ahogyan vannak olyan élelmiszerek, amelyek a szexuális étvágy növelésére ajánlottak, úgy beszélhetünk azokról is, amelyek éppen ellenkezőleg hatnak. Csak annyit kell tennünk, hogy tudjuk, hogyan hathat ránk bizonyos termékek fogyasztása és hogyan befolyásolják a szexuális vágy serkentésében szerepet játszó hormonok szekrécióját.
Az alábbiakban olvashat néhány információt arról a 9 ételről, amelyek a Real Beauty szerint csökkentik a libidót, jelentősen befolyásolva a szexuális életet.
A túl sok cukrot tartalmazó termékek hirtelen emelkedéshez és azonnali vércukorszint-csökkenéshez vezetnek, amely folyamat a tesztoszteronszintet is csökkenti. Mivel ez a hormon közvetlenül befolyásolja a szexuális vágyat, a túl sok cukrot tartalmazó élelmiszerek is csökkenthetik a libidót.
Sült étel
A sült ételek transz-zsírjai csökkentik a tesztoszteron szintet, és negatívan befolyásolják a sperma minőségét. Hasábburgonya helyett próbáld ki a sülteket. Emelik a vágyhormonnak is nevezett dopamin szintjét.
A menta által előállított mentol hűsítő hatást gyakorol a testre, csökkentve a szexuális étvágyat. Tehát, ha a lélegzet frissítésére használja, adja fel, és inkább gyömbért válasszon, egy jól ismert afrodiziákum fűszert.
Még akkor is, ha egy pohár ital eltávolítja a gátlásokat, a rendszeres alkoholfogyasztás kémiai reakciót vált ki, amely befolyásolja az idegrendszert és gátolja a tesztoszteron termelést. Ezért az alkoholisták vagy azok, akik nagy mennyiségben fogyasztanak alkoholt, gyakran merevedési zavarokat is tapasztalnak.
Gin tonikkal
A gin keserű ízét a kinin, a kininfa kérgéből kivont természetes kémiai vegyület adja. Ez az anyag természetes fájdalomcsillapítóként is ismert. Nos, ez a hatás elnyomja a hipotalamusz, az agy azon területének aktivitását, amely a fontos hormonokat, például a tesztoszteront szabályozza.
A Real Beauty által idézett Cynthia Pasquella táplálkozási szakember szerint a kávéfogyasztás stresszfaktor lehet a szervezet számára, csökkent kortizolszinthez vezethet és súlyos hormonális rendellenességeket okozhat. Innen a libidó-problémákig csak egy lépés.
Az édesgyökér olyan növény, amelyet nyugtató hatása miatt gyakran használnak tea formájában. Az édesgyökér azonban kétélű kardnak tekinthető, ha figyelembe vesszük, hogy képes csökkenteni a stresszt, de tartalmaz olyan hatóanyagot is, amely csökkenti a kortizol és a tesztoszteron szintjét. Tehát keressen egy másik módszert a stressz megszabadítására.
Zabpehely
Az édesgyökérhez hasonlóan a zabpehely is enyhíti a stresszt, de csökkenti a libidót. A zabpehely fogyasztása növeli a szerotonint, egy olyan hormont, amely enyhíti a stresszt, de csökkenti a nemi vágyat.
Bár a szója nagyon jól helyettesíti a húst, a szója negatívan befolyásolja a férfiak szexuális étvágyát. A szójatermékek fitoösztrogéneket tartalmaznak, amelyek merevedési zavarokat vagy akár termékenységi problémákat okozhatnak.