Ételek, amelyek megsárgítják a fogakat és elpusztítják a fogakat
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
A fogak egészsége nagyban függ az életmódtól és az étrendtől.
A fogszuvasodást elsősorban a táplálkozás befolyásolja.
Ezért sok elfogyasztott étel hosszú távon befolyásolja a fogakat, és a fogak sárgulásához és súlyosabb szájbetegségekhez vezethet.
Itt vannak a fő ételek, amelyeket kerülni kell, ha fehér fogakat és egészséges mosolyt akarsz:
A kávé - minél sötétebbek az elfogyasztott italok, annál valószínűbb, hogy befolyásolják a fogak fehérségét. Hígításához tehet bele tejet. Nagyon figyeljen a fekete teára, mert ez a fogakat is fehérítheti.
A bor - mind a vörös, mind a fehérbor megfesti a fogait. Bár a vörösbor sokkal veszélyesebb, a fehérborban lévő sav a fogakat is befolyásolja, így érzékenyebbé válik.
Energiaitalok és kóla - nagyon károsak a fogakra. A magas savtartalom miatt hatással vannak a zománcra és érzékenyítik a fogakat, hajlamosabbá téve őket a festésre.
Bogyók - Az áfonya, a málna, a meggy és más bogyós gyümölcsök megfoltozhatják a fogakat. A színezés elkerülése érdekében a legjobb, ha minden alkalommal elfogyasztja szájvízzel.
szószok - a szójaszósz, a paradicsomszósz, valamint más színes szószok jelentősen képesek színezni a fogakat.
Gyümölcslevek - a szőlő, a gránátalma és az áfonyalé erősen pigmentált és foltos. A legjobb lenne egy szívószállal inni őket, hogy ne érjenek hozzá a fogakhoz, és ne támadják meg a zománcát.
Savanyúság és ketchup - Ezek az ételek megnyitják a fogzománc pórusait és elősegítik a világos színezést.
Balzsamecet - a savasság miatt nagy fogproblémákat okozhat. Másrészt a saláta természetes módon képes védőfóliát létrehozni a fogakon.
Cukorkák és édességek különféle színező összetevőket tartalmaznak, amelyek megfoltozzák a fogakat.
Cukorrépa hagyjon jól látható nyomokat a fogakon vagy a ruházaton.
curry - bár különleges ízt ad az ételeknek, nagy hátránya, hogy nagyon rosszul festi a fogakat.
Gyümölcs fagylalt - amellett, hogy tele van cukrokkal, a kereskedelemben kapható gyümölcsfagylalt tele van az egészségre és a fogakra káros mesterséges színezékekkel.
Hogyan lehet fehér a foga
Először is kerülni kell ezeket az ételeket, de fokozott figyelmet kell fordítania a szájhigiéniára is. Végezzen vízkőtelenítést 6 havonta, vagy minden alkalommal, amikor a fogorvos javasolja. Ne felejtsük el, hogy az orvoslátogatások nagyon fontosak.
De ne vigyük túlzásba a fehérítő kezelésekkel, mert ellenkező hatást válthatnak ki, ha visszaélnek. Használjon a fogainak megfelelő fogkrémet, és kerülje a nagyon koptató hatásúakat.
A fehérítő kezelés után használjon szódabikarbónát, egy csipet sóval és fél teáskanál hidrogén-peroxiddal kombinálva. Kenje el a keveréket a fogkefével a fogain, hagyja néhány percig, majd öblítse le a száját.
A fehér fogak fenntartásának másik természetes megoldása a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása. Az almának és a sárgarépának van a legjobb hatása: megtisztítják a fogakat, és a mérsékelt mennyiségben található sav természetesen fehérítheti a fogakat.