Ételek liszt és tej nélkül receptek szakács

Fehérje tejesrudak

alacsony szénhidráttartalmú, cukor és liszt nélkül 10 darabot készít

Tej-torta

kb. 28 cm átmérőjű tepsihez tojás nélkül

Gyors tök palacsinta

Hajdina palacsinta kovásszal

vegán, vegetáriánus, tojás, élesztő és tej nélkül

Salsiccia muffin spenóttal

7 darabra, fűszeresen, liszt nélkül

Lapos kenyér a serpenyőből

Tojás + tej vagy hasonló nélkül - kiváló töltelékhez, például sós palacsintához

Sült cukkini botok gyógynövénykvarrával

Kenyér liszt nélkül

Feneket nélküli hagymás pite - egyszerű és ízletes

Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban egy kanállal. Először hagymát és sajtot, majd sonkát, tojást, borsot és esetleg köménymagot. Ezután lassan keverje hozzá a lisztet, majd a tejet. Az összetevők sorrendje nem annyira meghatározó

Azonnali friss gabona zabkása

A lisztek áztatásának gondja nélkül, különböző gyümölcsökkel variálható

Sajt és sonka muffin tojás nélkül

Alaposan keverje össze az összes hozzávalót, és ízlés szerint fűszerezze a keveréket. A sót azonban nagyon óvatosan adagolja, mivel a nyers sonkában már elegendő só van a tésztán. Ezután egyenletesen öntsük a tésztát egy kivajazott 12 csésze muffinba

Sonkakúp leveles tészta nélkül

Melegítsük elő a sütőt 250 fokra. A lisztet, a sót, a sütőport és a vajat egy nagy késsel apróra törje a munkafelületre. Öntsük hozzá a tejet, mindent gyorsan gyúrjunk sima tésztává. Felezd a tésztát. Mindegyik felét lisztezett munkafelületen

Quiche tészta nélkül

Melegítse fel a sütőt 200 ° -ra. Kenje meg a quiche serpenyőt egy kevés vajjal. Keverje össze a lisztet, a tojást, a tejet és a sót és a préselt fokhagymát. Hozzáadjuk a reszelt sajtot és a szalonnás salátát. Öntsön mindent a quiche serpenyőbe. Talán villával

---