Étkezés fehérítés után Hogyan lehet hosszú ideig fehéren tartani a fogait - CHIP
Fehérítés után a fehér fogakat különösen veszélyezteti, ha eszik. Számos étel van, amelyeket először el kell kerülnie, hogy megakadályozza a csúnya elszíneződést.
Fehér fogak a fehérítéstől: mit ehetek a kezelés után?
A fehérítés a fogakat egy vagy több árnyalattal világosítja fel, attól függően, hogy mit szeretne. Annak érdekében, hogy ne veszélyeztesse ezt a ragyogó fehéret, néhány szabályt be kell tartania étkezés közben.
- A fehérített fogak különösen veszélyeztetettek a fehérítés után. A megpuhult zománc miatt a színes pigmentek különösen gyorsan lerakódnak.
- A csúnya elszíneződés megelőzése érdekében a fehérítés után legalább három napig figyelje, mit eszik és hogyan törődik a fogaival.
- A kókuszolajjal történő napi olajhúzás ajánlott a baktériumok táptalajának eltávolítása érdekében, és ezáltal egészséges a szája. Ez az ajánlás a fehérítés utáni időre is vonatkozik.
- A fehérítés után az első három napon ne használjon szájvizet vagy szalaggal ellátott fogkrémet. Ez a két termék csúnya elszíneződéshez vezethet.
Ajánlott ételek fehérítés után
Ha sokáig szeretné élvezni a fogak csillogó fehérjét, vigyáznia kell arra, hogy mit eszik a fehérítés után.
- Kerülje a savas ételeket, például gyümölcsöket vagy gyümölcsleveket. Ezek a már megpuhult fogzománcot is megtámadják, és érzékenyebbé teszik a fogakat.
- Az erősen színező ételek, például vörösbor, kávé, cékla vagy spenót a fogfehérítés után az első három napban tabuk.
- Ehelyett inkább az úgynevezett fehér ételeket részesítse előnyben, mint például a kvark, pulyka, rizs vagy tészta.
- Ha dohányzik, ne feledje, hogy a cigarettában lévő kátrányos anyagok festő hatást gyakorolnak a fogatokra is. Ezért, ha lehetséges, kerülje az első három napot.
- Általában a következők érvényesek: A fehérítés utáni hónapokban is előfordulhat fogak elszíneződése az erősen színező ételek miatt. Minél kevesebbet fogyaszt, annál tovább élvezheti fogai csillogó fehérjét.
A fehérítés alternatívája lehet a kurkuma használata. Egy másik cikkben megtudhatja, hogyan használhatja a kurkuma egészséges és természetesen fehér fogakra.