Alacsony szénhidráttartalmú málna álom - Egyszerű és finom desszert cukor nélkül!
Varázsoltam egy új desszertet barátomnak és magamnak. A mottóhoz híven először fogyasszon, majd vásároljon újat, ezúttal málnás álmom van kvarkból, joghurtból, fagyasztott málnából és a málnás habcsókból. Az eredmény egy friss és nagyon ízletes desszert.
Előkészítés málna álom:
A fagyasztott málnát főzzük egy lábasban, amíg minden meg nem puhul. Ha szükséges, adjon hozzá még egy kis vizet.
Hagyja kihűlni a málna keveréket és ízlés szerint édesíteni.
Keverje össze a kvarkot a joghurttal, és szükség esetén keverje össze porított eritrittel vagy folyékony édesítőszerrel.
Most durván szétmorzsolja a málnás habcsókot, és egy tálba teszi.
Ezután mossa meg a málnát.
Vegyünk két desszertes poharat, és öntsük a joghurt kvark keverék negyedét mindegyik pohárba. Ezután tegye a tetejére a málna püré negyedét. Ezután a habcsók morzsa negyedét, majd egyenként néhány friss málnát.
Ezt addig ismételjük, amíg az összes hozzávaló el nem fogy, és a gyönyörű friss málna a tetején van.
Ezután azonnal tálalja a málnaálmot, és élvezze.
Mivel a habcsók darabjai nagyon gyorsan összeomlanak, azt javaslom, hogy a desszertet nem sokkal tálalás előtt rakják össze.
Tippek és megjegyzések:
Ha még nem találta a málnás habcsók linkjét, itt szeretném még egyszer ajánlani. Csak kattintson ide a bejegyzéshez.
Ha nem akar málnás habcsókot használni, használhat semleges habcsókot is. Az utasítások megtalálhatók a málnás habcsókra mutató linken is.
A málna helyett természetesen más gyümölcsöket is használhat, például epret vagy szedret.
Ha a desszert túl sok időt vesz igénybe, akkor a habcsók darabokat is elhagyhatja.
Édesítőszerekhez porított eritritet vagy folyékony édesítőszert ajánlok.