GRAZIA tudni akarja Követt-e már olyan radikális összeomlási étrendet, mint a Hamupipőke-módszer?
Újra és újra az új diéták néhány nap alatt font kilók leadását ígérik. A virágzó összeomlási étrendeket arra használtuk, hogy jobban megvilágítsuk a veszélyes Hamupipőke-módszert, és szeretnénk megismerni véleményét ezekről a radikális változatokról is.
Ha visszagondolunk gyermekkorunkra, olyan hercegnők, mint Csipkerózsika, Arielle és mindenekelőtt Hamupipőke voltak abszolút bálványaink között, ezért inkább nagyon hasonló ruhába öltöztünk, amint csak alkalom adódott rá. Még ha ma más divatikonokat is utánozunk, és már nem a jól ismert Disney csíkokból merítjük vásárlási inspirációinkat, egyet kell hagynunk a Hamupipőke rajzfilmfigurának: finom alakja szinte irigylésre méltó. Nem csoda, hogy az elmúlt években súlycsökkenési trend alakult ki, amelyet Hamupipőke-étrendnek hívnak keskeny darázs derekán, feszes bőrén és extra hosszú, vékony lábain. Nemcsak mindent elmondunk az étrendről, amely egyszerre sokkoló és veszélyes, de szeretnénk megismerni véleményét a radikális összeomlási diétákról.
Hamupipőke diéta: így működik a fogyás elve
Mesehercegnének látszani a Hamupipőke diéta célja. Hogyan kell ezt elérni? Azáltal, hogy 18 év alatti testtömegindexre éhezed magad. Mivel az Egészségügyi Világszervezet egy ilyen személyt alulsúlyosnak becsül, ezért a Hamupipőke és Társa szereplői igazként szolgálnak leírásként. Az optimális Hamupipőke súlya a következő képletből származna: (saját méret méterben x saját méret méterben) x 18. E számítás szerint egy átlagos 1,70-es nőnek mindössze 52 kilogrammot kell nyomnia - megdöbbentünk.
Nem vagyunk egyedül ezzel a véleménnyel, mert Az egészségügyi szakértők és az orvosok szintén figyelmeztetnek arra a kóros vágyra, hogy rajzfilmfigurának tűnjenek, és az egészségre veszélyesebb testtömegre törekedjenek. Mely értékekkel kell inkább a BMI-vel kapcsolatban tájékozódnunk a normál súly mérése, ahol ez 18,50 és 24,99 között van. A súlyunk (kilogrammban) és magasságunk (méterben) négyzetre osztva számoljuk. Még akkor is, ha a Disney-filmek hercegnői formálták gyermekkorunkat, a Hamupipőke-étrendről hozott ítéletünk egyértelmű: A radikális fogyás módszere abszolút tilos! Ha viszont egészséges és hosszú távon szeretné elérni a kívánt testsúlyt, ami zöldövezetben van, akkor előnyben kell részesítenie az olyan alternatívákat, mint például a táplálkozási étrend, amely friss, tápanyagokban gazdag ételeken alapul, vagy a mediterrán módszeren alapszik, ahol gazdag ételeket és lemondás nélkül fogyaszthat., kipróbál.
Mondja el véleményét, és mondja el: Kipróbált már valaha olyan radikális fogyás módszert, mint a Hamupipőke diéta?
Ezeket a cikkeket is érdekelhetik: