Étkezés helyettesítő por: Megoldás-e a fogyásért az utcai módszer
Imádom a porított étkezést a fogyásért. vagy nem !
Mindenki tudja, mennyire szeretek inni a shakereket, ahelyett, hogy jól étkeznék.
Őszintén szólva, milyen rohadt bolondság látni néhány embert a sport világában, akik jelenleg a hét minden napján szilárd étkezéseket kínálnak shakerekkel a fogyás érdekében.
ÉS DIÉTÁNAK HÍVJÁK, Átverésnek hívom.
Ebben a porporos étkezési pótlásokról szóló cikkben elárulom, hogy hatékony megoldás-e a fogyás szempontjából.
A cikk összefoglalása:
POROS ÉTKESZTŐSÉGEK MEGOLDÁS A FOGYÁS LEHETŐSÉGÉRE ?
Fogyni étkezés pótlásával, valóban lehetséges-e ?
Eleinte igen, mivel azzal, hogy ételeit (gyorsétel, mennyiségi szabálytalanságok) csak alacsony kalóriatartalmú dehidratált ételeket tartalmazó shakerekre cseréli, azzal, hogy rendszeres mennyiségben marad, megváltoztatja a bevitelét (lefelé).
Így elveszítheti a felesleges zsírt.
De mi van az egészségeddel, amikor látod, hogy ezeknek a porított ételeknek az összetétele gyakran árnyékolt élelmiszer-adalékokkal, ez kívánnivalót hagy maga után.
Felcserélünk egy kis egészséget a könnyebbség érdekében.
Ha abbahagyja ezeket a diétákat, mi az eredmény ?
Nyilvánvaló, hogy ha túlsúlyos, akkor a probléma vagy az aktivitás hiánya (minden bizonnyal), és szükségszerűen egy olyan élelmiszerprobléma, amelyet természetesen nem oldottak meg úgy, hogy étkezések helyett shakert vettek be.
Vagy, vagy olyan ál-étkezési port szed életre, amely anyagilag tönkreteszi magát és gyengíti az egészségét, vagy úgy dönt, hogy megtanul végre rendesen enni azáltal, hogy tudja, mit és mennyit kell szednie.
A shaker fogyasztása és a fogyás jó, de csak egy ideig tart, visszatérsz oda, ahol elkezdted, ha feladod az étkezést.
Az evés és az önismeret megtanulása hosszú távon tartós eredményeket hoz.