Étkezési böjt egyre több követő

Frissítve 2019.08.24. | 22:47 - közzétéve: 2019.08.24 22:47

egyre

Egyél semmit, hogy visszanyerje az energiát és a derűt. A böjt elvének van egyre több követője. De természetétől megfosztani a testét minden élelemtől, ezért nem veszélytelen. Ezért jól felügyelni kell.

Justine Lamboley kiveszi a sárgarépát a hűtőjéből. Zöldségek, amelyeket nem fog főzni és megenni. A gyümölcslé érdekli. A 37 éves férfi megszokta, hogy 5 napig böjtöl, teljesen étkezés nélkül megy. "Minél többet böjtölünk, annál könnyebbé válik, mert a test megszokja a böjtöt" - vallja az otthoni böjt követő asszonya. Fiatal, dinamikus ügyvezető, kombinálta a stresszes mindennapokat és a rossz életmódot. Négy éve havonta egyszer böjtkúrát végez. Szerinte jelentős fejlesztések történtek.