Étkezési rendellenességek (Anorexia Nervosa)
Az étkezési rendellenességeket az egészségtelen étkezési szokások jellemzik, amelyek magukban foglalják a kényszeres étkezést (túl sok) vagy az ételtől való tartózkodást. Ezek az egészségtelen étkezési magatartások fizikailag és érzelmileg egyaránt hatással vannak az emberre.
Miért beszéljen egy terapeutával?
A terápiás megközelítés követése hasznos az egészségtelen étrend okainak megértéséhez, és a rendellenesség leküzdésével egészséges súlyt fog elérni.
Kérdések, amelyekkel szembe kell néznie:
- Miért eszek túl sokat/nem vagyok hajlandó enni?
- Miért fogyok/hízok?
- Miért nem tudok diétázni?
- Miért eszem, pedig nem vagyok éhes?
- Az egészségtelen étkezési magatartás átadható a gyermekeimnek?
Az étkezési rendellenességek terápiája az etetési rituáléra összpontosít. Néhány ember túlfogyasztja/nincs étvágya, ha stresszes, depressziós. Mások az étkezési rendellenességeket mint védelmi mechanizmust fejlesztették ki a korábbi érzelmi vagy szexuális visszaélések ellen.
Vannak, akik nagyon mohók, amikor bizonyos ételeket kell fogyasztani. Fokozatosan ínyencekké válhatnak, egyre nagyobb mennyiséget nyelnek be, érezhetik a mentális nyomás csökkenését kedvenc ételeik elfogyasztása után. Kontroll nélkül ez a szokás súlygyarapodáshoz vezet, vonzza a bűntudatot, a lelki és fizikai kényelmetlenséget, a túlfogyasztás miatti depressziót. Az egészségtelen étkezési magatartás ördögi kört hoz létre: étkezési vágy, idegesség az ellenőrzés fenntartása érdekében, kontroll elvesztése, kényszeres étkezés, csökkent mentális feszültség, a teli gyomor érzéséből adódó kényelmetlenség érzésének telepítése, a cenzúra viselkedésének megvalósítása ( purgation), a bűntudat, a depresszió, az étkezési vágy megjelenése és az ördögi kör folytatódik.
A terápiás megközelítés a mentális szenvedések csökkentésére, a mechanizmus megértésére, az erős motiváció, az egészségtelen viselkedés leküzdésére irányuló stratégia és az egészséges étkezési szokások feletti kontroll visszaszerzésére fog összpontosítani.
Szakembereink rendelkezésére állnak az étkezési rendellenességek/fogyás kezelésére szolgáló terápiás programok számára a CONFIDENT Center és az ONLINE telefonon/Skype-on keresztül. Menetrend ma!