Étrendi ajánlások a kolektómiához - PDF ingyenes letöltés

2. tábl. szárazon lenyelhető) Hosszan húzott fekete és zöld tea, főtt sárgarépa és burgonya Csokoládé, kakaópor, vizes kakaó Száraz sajt (kemény sajt) Dió, kókuszpehely Hashajtó hatás: Alkoholos italok, sör Koffeintartalmú italok Hígítatlan gyümölcslé Nyers zöldség, káposztafélék, hagyma, hüvelyesek, bab, Spenót, savanyú káposzta-lé Saláták Nyers gyümölcs, füge, aszalt szilva, szilvalé Teljes kiőrlésű termékek Forró fűszerek Forró sült nikotin 3. táblázat: Az ételek hatása a bélgázok képződésére Felfúvást gátló hatás: áfonya, áfonyalé, áfonya, áfonyalé, kömény, édeskömény olaj, fekete kömény tea Ánizs tea joghurt puffadás hatása: Szénsavas italok, habzóbor, sör, Federweißer koffeintartalmú italok Friss gyümölcs, körte, rebarbara hüvelyesek, káposztafélék, paprika, hagyma, fokhagyma, gomba Friss kenyér, pumpernikkel tojás, tojástermékek, majonéz Rágógumi Állapot: 2011. május

ajánlások

Melléklet: Panasznapló naplója Napi idő Mit/mennyit evett? Megjegyzések