Étrend-kiegészítők, "klinikailag bizonyított" tüske! ObservatorBN
Romániában több mint 20 ezer étrend-kiegészítő van a piacon. Sokan azonban nincsenek ellenőrizve, és nem tudni pontosan, mit tartalmaznak. Az étrend-kiegészítők, ellentétben a szigorú ellenőrzés alatt álló gyógyszerekkel, még nem rendelkeznek pontosan meghatározott szabályozással. A gyártók kötelesek értesíteni a hatóságokat, amikor eladásra bocsátják őket, de akkor nem nagyon világos, hogy mely hatóságoknak kellene ellenőrizniük tartalmukat és hatásukat. Valójában az a törvény, amelynek szabályoznia kellene őket, már 8 éve a Parlamentben van! Eközben havonta több mint 150 új étrend-kiegészítő jelenik meg, "csillagporos" tabletták, amelyek megszabadulnak a "fejfájástól", segítenek a fogyásban, segítenek emlékezni arra, amit el akar felejteni! Növelje a kollagén termelést, megkapja az "örök fiatalság titkát" és a "ráncok" nélküli életet!
Vagy ami még rosszabb, gyógyítson gyógyíthatatlan betegségeket! Semmi sem oldható meg a "császári méregtelenítő teával", amelyet a Mauritius-szigetek sarkából szüreteltek a Himalájával.!
A vitamin- és ásványianyag-kiegészítők egyszerűen csak a gyártó kérésére és megfelelőségi igazolással értékesíthetők. Egyéb anyagokat vagy növényi kivonatokat tartalmazó anyagok esetében mikrobiológiai elemzések, nehézfém-vizsgálatok és nyilatkozatok is szükségesek arról, hogy nem tartalmaznak tiltott anyagokat. Gyakorlatilag mindent "papírok borítanak"! Hazánkban ritkán végeznek termékelemzéseket, csak akkor, ha komoly gyanú merül fel a káros hatással kapcsolatban.
Senki sem tudja, mit tartalmaznak!
A valóságban senki sem tudja, mit tartalmaznak valójában! Az étrend-kiegészítőket általában az orvos tanácsa nélkül szedi elven, hogy amúgy is "természetesek", nem árthatnak nekünk? A gyártók ráadásul azt állítják, hogy termékeik "bioaktív, tápláló" anyagok, amelyek szükségesek a test "helyes" működéséhez.!
Néhányan még mindig "vállalkoznak" a "klinikailag bizonyított" szempontból! Összességében az étrend-kiegészítőket ártalmatlannak tartják.
A dolgok azonban valójában nem a "PONYVILLE" -től származnak! Egyes vitaminok nagy dózisban, az ajánlott napi adag (RDA) felett veszélyesek, és egyes gyógyszerekkel történő kombináció kockázatos lehet. Erre példa lehet az E-vitamin. Az E-vitamin kockázatai és előnyei még mindig bizonytalanok. Megállapították, hogy a felesleg növeli a szívbetegségek és a stroke kockázatát.
Az A-vitamin szintén problémás lehet, a csontok érzékenyítésével növeli a retinol szintjét a vérben. A lista nagyon hosszú, és a legmegfelelőbb lenne egy orvosi konzultáció, mielőtt a gyönyörűen színes "dobozokon" kiürítenék pénztárcánkat.
A növényi gyógymódok sem jobbak, és viszont nem mentesek a mellékhatások alól. Ha természetes kiegészítőket szednek az orvos által felírt bizonyos gyógyszerekkel, a hatások egyes esetekben katasztrofálisak lehetnek. A jól ismert orbáncfű tea megzavarhatja és befolyásolhatja az ismeretlen következményekkel járó gyógyszeres kezelések működését.
Karcsúsító teák, veszélyes vízhajtó megoldás!
Karcsúsító teák! Gyakran népszerűsítik őket "méregtelenítő" hatásuk miatt, serkentik az emésztést és megtisztítják a testet a "szennyeződéstől"! A méregtelenítés egy másik felfelé irányuló "trend", amely komoly egészségügyi kockázatokkal jár. Nincs tudományos bizonyíték a fogyókúrás tea hatékonyságára! Sok esetben azonban pert indítottak a fogyókúrás teákat árusító vállalatok ellen. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nem ismeri el a fogyókúrás teákat hatékonyan! Általánosságban a fogyókúrázó teákkal kapcsolatos pozitív vélemények csak az azokat forgalmazó vállalatok weboldalain találhatók.
A teák túlnyomó többségének csak vízhajtó hatása van, ami hidroelektrolit-egyensúlyhiányt, izomgörcsöket, hasmenést, szívritmuszavarokat és akár halált is eredményez. Nem ritkán néhány ember megérkezett az ügyeletre, miután beadta az ilyen teákat, amelyek azt kapták, hogy sport, diéta vagy erőfeszítés nélkül elveszíti a felesleges kilókat! Ráadásul mindegyik tartalmaz igazolatlan adalékanyagot! A fogyókúrás teákat gyártó cégek olyan embereket céloznak meg, akik bármit megtennének a gyors és könnyű fogyás érdekében! A legboldogabb esetben placebo hatással lehetnek!
A haj- és körömkiegészítők hülyeségei!
A tetejét a hajnövekedéshez szükséges kiegészítők foglalják el! "Kényes" probléma lévén, és mivel elképzelhetetlen a hajhullás, az árak is megfelelőek! Egy ilyen "kezelés" gyakran meghaladja az 1000 lejt. Ilyen például a Crescina, valószínűleg a haj legdrágább placebo! Ha szüksége van Crescinára, hogy jobb véleményt mondjon magáról, amikor a tükörbe néz, akkor valószínűleg megéri a pénzt.!
A biotint leginkább ezekben a kiegészítőkben reklámozzák. Bár a biotinhiány nagyon ritka, a legtöbb esetben genetikai jellegű. Ilyen körülmények között az alopecia már kicsi kortól bekövetkezik. A gyermekek a szempillákból vagy a szemöldökből is elveszíthetik a hajat. Csak ebben az esetben lehet előnyös a biotin-kiegészítő. Minden más esetben ez nem jelent igazi problémát, a biotint elegendő mennyiségben asszimilálják az étrendből. Nincs olyan tanulmány, amely bizonyítaná, hogy a biotin feleslege hatékony lehet. Az orvosok körültekintően ajánlják az ilyen kiegészítőket, mert minden, amit a piacon találunk, az ajánlott napi adagnál 500-szor nagyobb koncentrációjú lehet. A hajhullást gondos betegelőzmény, helyes klinikai vizsgálat és a szérum biotinszintjének meghatározása bizonyítja. A biotint nem "megelőzően" szedjük! Kimutatták, hogy a biotin befolyásolhatja bizonyos markereket és megváltoztathatja az orvosi vizsgálatokat. Így hamisan alacsony értékeket adhat a TSG, a pajzsmirigy hormonok, a petefészek hormonok és a PSA antigén számára.
Az étrend-kiegészítőknek nincsenek tanulmányaik hatékonyságuk és biztonságosságuk igazolására! Nincs "betegtájékoztatójuk", és nem figyelmeztetnek kifejezetten a mellékhatásokra vagy a maximálisan megengedett dózisra. Mindegyikük „innovatív” formulával rendelkezik (csak ők ismerik őket), a leghíresebb luxus „nutricosmetic” összetevőkkel, felfedezték az „ifjúsági fehérjét” és az „atiaging védelmet”, mert ez nem így van, a szépség belülről származik!
Eközben ez az ipar évente mintegy 200 millió eurót "nyel le"!