Étrend-kiegészítők vitamin tabletták rövidítik az életet - FOCUS Online
Sokan remélik, hogy az étrend-kiegészítők egészségesebb és esetleg hosszabb életet eredményeznek. Ennek az ellenkezője a helyzet, amint azt egy finn-amerikai tanulmány most mutatja.
„A kevesebb több” címmel az Amerikai Orvosi Szövetség szaklapja, a „Belgyógyászati archívumok” cikksorozata található. A legújabb szám egy olyan tanulmányról szólt, amely az étrend-kiegészítők hatását vizsgálta az idősebb nők élettartamára.
A Kuopio-i Kelet-Finnországi Egyetem és a Minneapolisi Minnesotai Egyetem tudósai arra a következtetésre jutottak, hogy - a kalcium kivételével - az összes vizsgált táplálék-kiegészítő inkább lerövidítette, mint meghosszabbította az életet. A negatív hatás a vas-készítményeknél mutatkozott meg leginkább. De a multivitaminok, a B6-vitamin, a folsav, a magnézium, a cink és a réz is alig teljesített jobban.
20 százalékkal több fogyasztó 1986 és 2004 között
A vizsgálat során Jaakko Mursu csapata csaknem 40 000 nő adatait értékelte, akik részt vettek az iowai női egészségügyi tanulmányban. A felmérés 1986-ban kezdődött, és 1997-ben és 2004-ben megismételték. A vizsgálat kezdetén a nők átlagosan 61,6 évesek voltak. A vizsgálati időszak alatt az étrend-kiegészítőket fogyasztó nők aránya 62,7-ről 85,1 százalékra nőtt.
"Az étrend-kiegészítők széles körű használata semmilyen módon nem igazolható a rendelkezésre álló adatok alapján" - írják a tanulmány szerzői. "Javasoljuk, hogy csak tisztán orvosi okokból vegye be, például hiány esetén."