Étvágyhiány - Softpedia Fórum
74 és egy hónappal ezelőtt 78-80 körül forogtam)
Számomra furcsának tűnik az a tény, hogy a múltban minden szempontból sokkal rendetlenebb voltam: rendezetlen étkezés (néha túlzott gyorsétteremmel), kaotikus alvás az elveszett éjszakákkal és sokszor alkoholfogyasztás. Mindezeket az elmúlt 2-3 hónapban kiigazítottuk, hogy elmondjam, és ebből a szempontból nagyon furcsának találom ezt a rendellenességet, amely velem történik.
Elvileg mi okozhat ilyen problémát?
A jövő héten nagyon lehet elvégezni a teszteket az autósiskolában (vagy legkésőbb a következőben). Ez egy ilyen problémára is kiterjedhet? Ha nem, hova mennék?
Az autósiskola számára teszteli a látását, és ennyi az egész, abból, amire emlékszem.
Szenvedtem tavaly, mint te, rendetlen időbeosztás, álmatlan éjszakák, étkezésen mentem át.
És most ugyanaz, ha sokáig nem eszem, és ha nem alszom eleget, akkor rosszul érzem magam és szédülök, erőhiányom van. és nyilván nem ehetek úgy, mint régen.
Aztán ha erőteljes erőfeszítéseket teszek, néhány óra múlva érzem, hogy a kezem és a lábam megpuhul.
Megtettem a tesztjeimet, és tökéletesen kijöttek a paraméterekben. Javaslom neked is, hogy biztosan ne más legyen.
Nekem is volt gyomorhurutom, és ez nem gyomorhurutból származik.
A titok az, hogy egyél, amikor éhes vagy és elég hidratálsz, én szenvedek ettől, ha nem iszok naponta elegendő mennyiségű vizet. Ideális esetben készítsen programot napi 3 étkezéssel és harapnivalókkal. És még több pihenés.
A gimnázium alatt nagyon kedveltem, kihagytam a reggelit, éjszaka nem aludtam eleget. és a hatások néhány hónappal a középiskola után jelentkeztek.
Kérlek, írd meg, mit csinálsz ezután és mit érzel.
Szerkesztette Selam, 2010. szeptember 12. - 21:05.
Tudtam, hogy vérvizsgálatokat is végeznek az autósiskolában plusz fül-orr-gégész és még valami más, de dióhéjban (vagyis több rendben van, ha egészségesnek tűnik a háziorvosnál).
Számomra furcsának tűnik, hogy nem volt ilyen érzésem, amíg teljesen rendellenesen viselkedtem és kinéztem. Most van
Holnap egyébként meg kell látogatnom a háziorvost, és én is kérdezni fogok róla.
@Selam, úgyis ide teszek, miután elvégzem a tesztjeimet, nézzük meg az eredményt.
@deea az orvos semmilyen módon nem javasolta, hogy egyél? Én (több mint a fejemnek van igaza) az utóbbi időben megpróbálok könnyebben enni és könnyebben valahogy megkönnyíteni az emésztést. Már nem iszok savanyú italokat (vagy ásványvizet), hogy valahogy elkerüljem és így érezzem magam teljesnek/dagadtnak.
Köszönöm a válaszokat.
PS: Hogy állsz a stresszel? Vagy abban az időszakban, amikor ilyen szenzáció kezdett megjelenni? Valóban. az elmúlt 2-3 hétben mozgalmasabb időszakom volt, még stresszes is, és azt hittem, hogy ez is befolyásolhatja.
Szerkesztette cristi7, 2010. szeptember 12. - 21:59.
Semmilyen módon nem javasolta, hogy egyek, csak azt mondta, hogy egyek .
Javasoljuk, hogy naponta 3 étkezést vegyen be, közben apró falatokkal.
Nem emlékszem, hogy az étvágyhiányt a stressz generálta-e. De összességében igen, kissé stresszes vagyok .
Az engedélyért végzett vérvizsgálatokat csak a nemi úton terjedő betegségek felderítésére végzik.
Szerkesztette deeaa1989, 2010. szeptember 12. - 22:46.
cristi7, 2010. szeptember 12-én 22: 46-kor azt mondta:
Azután jelent meg számomra, hogy áprilisban egy hétig Törökországban voltam, megadtam a BAC-ot és a felvételt, valamint miután Boszniában és Szaúd-Arábiában is voltam. Nagyon mozgalmas és megterhelő időszak mind fizikailag, mind szellemileg. Most sem jöttem vissza a leadott kilókból.
Nem jelent meg hirtelen. Amikor a BAC-on elvégeztem a sporttesztet, fáradtnak éreztem magam, és éppúgy nem volt sok étvágyam.
Egyszer hánytam Törökországban, miután nem aludtam egész éjjel az úton, de nem dobtam ki mindent, csak egy tiszta, viszkózus folyadékot. Valószínűleg gyomornedv.
Szaúd-Arábiában egy este hánytam, miután egész nap sétáltam néha a melegben, néha a légkondicionálóban.
Akkor nem volt étvágyam és erőm, mint korábban.
Véleményem az, hogy vegyek vitaminokat, mindig egyek egy keveset (kekszet és szőlőt vittem az irodába, ma például időnként még mindig eszem) és pihennem.
Leggyakrabban étvágytalanságomtól szenvedek, ha kihagyom az étkezéseket vagy az alvást, vagy legalább 7-8 órán át nem alszom, vagy ha nem iszom elegendő folyadékot. Mintha elvesztettem volna a "szomjúság" érzésemet, ezt te is észrevetted ?