Étvágytalanság Cancer Foundation

Az étvágy elvesztése vagy hiánya gyakori, változó időtartamú jelenség, amely röviddel a kezelés megkezdése előtt vagy röviddel azután jelentkezik. Az étvágytalanság a rákellenes kezelések mellékhatása lehet, de összekapcsolódhat félelemmel, fájdalommal, szorongással stb. Ennek oka továbbra is maga a daganat (elhelyezkedése és/vagy mérete miatt), súlyos fáradtság, az anyagcserében bekövetkező változás (a tested már nem fogyaszt és nem energiát fordít ugyanúgy) stb.

Gyakorlati tanácsok az étvágy növelésére:

Próbálja ki az új ételeket, a főzés új módjait.
Ha kikapcsol, kérjen meg valakit, hogy főzzön Önnek.
Testmozgás és friss levegő.
Mindenhová vigyen magával harapnivalókat.
Fogyassza el ételeit békés és kellemes környezetben.
Gondoljon az "étvágynyitók" bevételére: gyümölcslé, alma negyedek, rágógumi, húsleves ...
Ne igyon közvetlenül étkezés előtt, nehogy elnyomja az étvágyát, hanem igyon eleget az étkezések között.
Minden falatot megfelelően rág, csukott szájjal, hogy korlátozza a levegő felszívódását.
Étkezéskor vegye figyelembe azokat az ételeket, amelyek elősegítik vagy felgyorsítják a teltségérzetet: rost, fehérje stb.