Eva kidsgo terhességi naplója
Ma írok pár sort Birgit terhes nőtársamnak!
hú, pontosan 10 héttel vagy tovább, mint én. Ha belegondolok, hogy hamarosan megint olyan sooo kövér leszek, phew, örülök, hogy ősz van. Mindig nagy problémáim vannak az ödémával, amikor olyan meleg van. Bár csak a terhesség 21. hetében járok, reggelre bizserget a lábam. Aztán itt az ideje: só kell. Ezután összekeverem magamnak egy joghurtos italt: 1 kis csésze natúr joghurtot egy literes kancsóban, hozzáadok kb. 1 teáskanál sót, jéghideg csapvizet, megkeverem, kész. És igyon belőle egy pohár egész nap. A sóval kapcsolatos tippet a Gestose Women munkacsoporttól kaptam (www.gestose-frauen.de), mert az első Sámuellel való terhességem alatt gestosis lett a vége. Ezt a tanácsot csak minden nőnek átadhatom, mert a Luzia-val történő terhességem alatt szigorúan betartottam ezeket a tanácsokat, és egész nyáron nem voltak problémáim az ödémával. Mellesleg mára abszolút cáfolták, hogy a dehidratációs kúrák, amelyeket a nőgyógyászok gyakran még mindig ajánlanak, még rosszabbá teszik a helyzetet, mivel több vizet és mindenekelőtt ásványi anyagokat ürítenek ki a testből. A só a vizet a véráramban tartja, ahol maradnia kell.
Tehát, kedves Birgit, ha problémái adódnak vele, időről időre kényeztesse magát húslevessel vagy jól sózott paradicsommal, uborkával, kvarkkal. Részletesebb információkat a linken talál. A terhes nő napi sóbevitele az aktuális testsúlytól függ; o))
Igen, és meg tudom érteni, hogy lassan megrémülsz. De ne hagyd, hogy ez megőrjítsen! A horror születési történetek nem jók. Inkább koncentráljon önmagára, a babájára, a testére. Gondolj arra, amit biztosan nem szeretnél megtapasztalni, és ami nagyon fontos lenne számodra a szülés során. A legjobb, ha lejegyzi, főleg beszéljen erről a férjével, és tegye a bankjegyet a klinika táskájába. És bátran adja át! Ez a születése, a teste és a gyermeke. Jól kell éreznie magát, szülnie kell a gyereket. Ezt csak te teheted meg, a többiek is segítenek.
Két gyermekem spontán született. Sámuel a tervezett otthonszülés ellenére a kórházban volt (a gestosis miatt), de elmenekültem egy kórházból, ahol már fekvőbeteg voltam, mert szinte császármetszést kaptak. De éreztem: ez nem lehet. Más véleményre van szükségem! A szülésznőm pedig gyorsan összecsomagolt, és egy másik klinikára hajtottunk (Bethesda Duisburg, A úttörő a "puha születési klinikák" között) - és hirtelen minden nem volt olyan rossz. Természetesen megengedték, hogy Samuel természetesen a munkaerő stressz-tesztje nyomjon.
Luzia születésében az volt a látványos, hogy még a szülésznő megérkezése előtt született. Hirtelen az volt az érzésem, hogy most nyomnom kell, és felhívtam Andreast. Nézett, és észrevettük, hogy Luzia feje majdnem megszületett! Gyorsan elővett egy törülközőt és párnát, mentünk tovább, szorítva, egyenesen állva a konyhaasztalnál, félig kuporogva, ösztönösen választott születési helyzetben, Luzia majdnem kijött, újabb szorítás és testének többi része kicsúszott belőlem. Alig fájdalom, bár szakadt, Andreas nagyszerű szülész volt, és segítőkész kezével fogadta. Nagyon nyugodt volt, aztán nevettünk, amikor átadta nekem! És amikor azon gondolkodtunk, vajon ki kell-e oldani, megszólalt a csengő: a szülésznőnk!
Látod, van egy másik út; o) Mindketten szép szülések voltak. Az első megerőltetőbb volt, de könnyen kezelhető is. Amikor Sámuel megszületett, mindig azt képzeltem, hogy hegyeket faragok. Jön egy összehúzódás, fel-fel mászok, egyre magasabbra, phew, ez kimerítő, uii, de most már nem tudok, ahh, most lefelé haladok, megint lefelé, tovább, lefelé, aaah, laposabb, nagyon lapos, tartok egy kis szünetet . Az összehúzódás körülbelül 1 percig tart. Élhetnék azzal a gondolattal, hogy csak 1 percig tart. És akkor van egy szünet. A szünetekben elengedhetetlen a pihenés. Ne hagyja magát zavarni, töltse fel az akkumulátorokat a következő összehúzódáshoz. Ez munka, igen De létrehozhatod, ha hallgatsz magadra és a testedre. És: soha ne nézd az órát a szülőszobában! Ne őrülj meg olyan gondolatokkal, mint "Már 6 óra körül, mikor lesz végre vége?" Hagyja kívül a világi, reális és korlátozó tényezőket, engedje el magát. Ne figyelj arra, hogy jól nézel ki, kínosan nézel-e ki, csöpögsz-e magzatvizet, mások erre valók, ehhez semmi közöd;
De elég sokat írtak róla. Végül félünk a nagy ismeretlentől, a körülményektől, a fájdalomtól. Elmondhatom, hogy valóban normális a félelem, de azt is elmondhatom: működik! Elvehetjük! Valahogy! Munka nélkül nem juthat el gyermekéhez - hacsak nincs c-szakasza. És minden véget ér. A gyermek megszületik. Másik út!
Kedves Birgit, érezd jól magad, és várom a koncertet. Jómagam elmegyek az augusztus 20-i Madonna koncertre, és nagyon várom. Jómagam a terhesség 22. hetét élvezem, amely holnap kezdődik. És igyd szorgalmasan a joghurtos italomat; D