Eva Longoria elárulja karcsúsító titkait - közel
Eva Longoria az egyik legszebb nő a világon. A csúcson maradáshoz a színésznő ötvözi a sportot és a kiegyensúlyozott étrendet. Csodákat végző koktél !
A legtöbb sztár tetszik Rihanna vagy Beyonce diéta az alak megtartása érdekében. Ez a helyzetEva longoria. Akinek kapcsolatot tulajdonítottunk George Clooney karcsúsító titkait a Look magazinnak bizta. Utóbbi elmondta, hogy szabadidejét futáshoz használja, olyan fizikai tevékenység, amely lehetővé teszi számára a gőz leadását és az elméjének tisztítását. De a volt kétségbeesett háziasszony több lelki tevékenységet is folytat: "Jógázom, meditálok és kocogok, ami nagyon szemlélődő tevékenység. Vallásos ember vagyok, minden héten templomba járok"- magyarázta a magazinnak.
A sportfoglalkozásai során a kiegyensúlyozott étrendet követi az, aki ebben a szezonban elfogadta a teljes megjelenést: "Egészségesen étkezem, bár azt mondom, hogy almás pite fogyasztása közben viccelődött. Ha valamiért meg kell tartanom a súlyomat, kivágom az étrendemből a cukrot, ami nagyjából mindenben benne van! Tehát nincs kenyér vagy tésztaÉs Eva longoria nem habozik hónapokig megfosztani magát bizonyos ételektől: "Bízom magamban. A diéta és a testmozgás az egész, nem eszem sok szénhidrátot. Nemrég tettem ezt anélkül, hogy bármilyen cukrot fogyasztottam volna. És ha egyszer figyelni kezd, rájön, hogy a cukor mindenütt jelen van. Azt mondod magadnak: "Ó, istenem, még a cukor is van a banánban!"". De a csillag szerint a leghatékonyabb étrend a szakítás. Az interjú során, Eva longoria azt állította, hogy amikor elvált Tony Parker, már nem evett: "Ez az az idő, amikor a legtöbb bókot kaptam, mert vékony voltam. Nem ettem, depressziós voltam. Szomorú voltam, és az étrendem a kávéra vonatkozott".