Eva Longoria, Gyors, alacsony kalóriatartalmú étrend cikkek

De néha váratlanul elkapja egy fotózás és néhány extra kilogramm. A vékony formákhoz való gyors visszatérés érdekében Éva alacsony kalóriatartalmú étrendet követ, de legfeljebb 5 napig.

Itt van, amit a gyönyörű színésznő eszik!

Reggeli: természetes gyümölcslé, 3 graham keksz kevés diétás lekvárral.

Ebéd: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér pulyka sonkával és néhány saláta levél, egy joghurt

Vacsora: grillezett csirkemell és káposzta saláta

Reggeli: természetes bogyólé, cukormentes kávé és 2 narancs

Ebéd: nagy saláta tonhalkonzervekkel

Vacsora: tészta paradicsommal, bazsalikommal és fokhagymával

Reggeli: alacsony zsírtartalmú joghurt gabonafélékkel és cukor nélküli kávé

Ebéd: grillezett marhahús salátával és mentával

Vacsora: enyhén grillezett hal citrommal és gyógyteával

Reggeli: természetes gyümölcslé, két szelet teljes kiőrlésű pirítós mogyoróvajjal

Ebéd: vegyes zöldségsaláta

Vacsora: kemény tojás és saláta paradicsommal és uborkával

Reggeli: kávé cukor nélkül, gyümölcsös sütemény

Ebéd: rizs csirkével és zöldségekkel

Vacsora: grillezett hal és saláta

Az étkezés mellett Éva gyümölcsöt, sárgarépát vagy uborkát rágcsál, és sok vizet vagy gyógyteát iszik. Ezen 5 nap után a csillag 3-5 kilogrammot veszít, és készen áll egy fotózásra vagy egy új szerepre. Ajánlott elemek: Fogyjon természetesen Dash, összetett étrend Alacsony kalóriatartalmú étrend

---