Évekbe telt, mire megértettem, miért gyűlöltem annyira a testemet, és most én is
Majdnem két éve, hogy szinte naponta küzdök a diszmorfofóbia ellen. Két év, amikor megtanultam szeretni a testemet. Nos, pontosabban az öregedő és változó testem. A testem elveszíti rugalmasságát, tónusát. Két éve, hogy megpróbálok jobban élni, békében a nagy fenekemmel. Azok a hosszú hónapok, amikor megpróbáltam meggyászolni ezt a súlyt, amelyet már nem tudok elérni a 20 évem skáláján, súlyán. Ami a 20 éves testemmel járt.
És akkor jönnek a szép napok
Velük együtt a média felbujt, amely meghitt bennünket arra, hogy tökéletes testünk legyen erre a nyárra. Igen, tudod miről beszélek! Mindezek a diétákról, a fogyókúráról, a nulla cellulitiszről, a szépségről.
Lehet, hogy megpróbálom figyelmen kívül hagyni őket, de mindenhol vannak. Az újság ablakaiban áll, amelyek mellett reggel és estét töltök azzal, hogy munkába induljak. A gyógyszertárak kirakatainak nagy plakátjain. A gondola élén az üzletekben. Mindenhol, mindenütt, mindenhol.
Szeretné elmondani a történetét? Vajon valami az életedben másképp látta a dolgokat? Meg akarsz törni egy tabut? Elküldheti ajánlását a [email protected] címre, és megtekintheti az összes általunk közzétett ajánlást.
És ott, nem tudat alatti üzenetekkel mit csinál az agyam. Ezzel a kis hanggal fejben újraaktiválja a kapcsolatokat:
"Hé ohhhhhh, Egalimèèèèèèère, hamarosan nyár van. Fel kell hagynunk a szem behunytával. Rövidnadrágot és baiiiin fürdőruhát fogsz magadra önteni. És van a fenekedben cellulit, hízott, röviden az én szegény lány, te megint kibaszottál ezen a télen. "
Most megpróbálom elküldeni neki a szarát, azt a kis hangot, és elmondani neki, hogy ennyi év alatt eléggé kibaszott az életem
Mondani neki, hogy nem, nem és nem, még nem telt el 2 éve, hogy küzdök azért, hogy ne essek a hülye diéták csapdájába, hogy ott engedjek. Mert nanmého, most erős vagyok, tudom, hogy mindez a fejemben van. Ha harcolnom kell, akkor ez a gonosz ellen rágcsál rám, és ami megakadályozza, hogy teljes mértékben szeressem a testemet. Tudom! Követtem az edzői foglalkozásokat, amelyek lehetővé tették, hogy felszabadítsam mindazt a nyomást, amelyet bennem tartottam, és addig jobban éreztem magam. Igen, addig.
Mert egy reggel felébredek, és mint egy automata, kimegyek a fürdőszobába, és előveszem a mérleget.
Végrehajtom a beállításokat, felmászok rá, és az eredményekre várva megfigyelem magam a tükörben. A visszaverődés akkor sem kellemetlen, ha ebben a korai órában tisztán látom, hogy az időjárás hatással van a szem alatti táskámra is. Szinte mosolyogni akarok, amikor a szemem elkapja a skála számai.
És ott, hogyan lehet leírni ezt az érzést, ezt a kiáltást, amelyet elfojtok a torkomban, ez a düh, amely elveszi a belemet. És itt van ez a hang, amely erővel tér vissza, és sikít az arcomban:
"A fenébe, de mi a fasz! Hogyan engedhetnéd el magad így? Mik azok a kilók? De nézd meg most a fenekedet, látod, hogy mekkora, látod mindezt a narancsbőrt. Ó, rohadtul, undorodol tőlem . És mit fogsz csinálni ott? Továbbra is rejtd el az arcodat, fordítsd el a szemed, hogy ne lássa az igazságot az arcodban? Meghízott, nagy szamara van, narancsbőr, nem akar kibaszottul. "
Tehát itt vagyok, és a fürdőszobában tükrözöm magam, könnyek a szememben.
Azt hittem, hogy örökre eltűnt, ez a hang a múltból
Azt hittem, hogy végre békén hagy, és abba nem jön, hogy a súlyommal kísértjen. Hogy végül ennyi évvel végeztem a soványság, a szépség, a túlzott smink és a szexi ruhák diktátumával. Miért most? Miért ér utol újra engem?
Úgy érzem, mintha a szakadék szélén állnék, készen állok a diszmorfofóbia módszereire való visszamerülésre.
Fejem szerint itt készítem a következő napok vásárlási listáját. Hogy megszervezzem azt a módot, ahogy diszkréten, a családom tudta nélkül, reggel-délben-este fehérjét fogyaszthatok, hogy gyorsan elveszítsem ezeket az átkozott fontokat. Gondoljon arra is, hogy sok üdítőt vásárolok cukor nélkül, hogy növeljem a nap folyamán, még akkor is, ha ez nem túl jó az egészségemnek. És étrend-kiegészítők is, minden zsír és vízellenes dolog.
Készítek magamnak egy kávét, és a gyomrom éhínségért kiált
Megkérem őt, hogy hallgasson el, mert ott van, a diéta mód "immár az agyamban van. Diéta, diéta, diéta, fogyni, lefogyni, karcsúsítani, már nincs olyan nagy szamár, búcsút inni a narancsbőrnek. Mivel ezt a súlyt láttam a mérlegen, csak erre és erre a nagy szarra gondolok minden akarat nélkül ", ami vagyok.
Szörnyű kedvem van tehát a körülöttem lévőkkel. Hiányzik a türelem a gyerekekkel, a tömegközlekedésben tartózkodó emberekkel, kollégáimmal szemben. A dolgokról alkotott elképzelésem mindenről negatív, mint amire magamra gondolok.