Evészavar. Mi ez? Szövetségi Egészségnevelési Központ
Étkezési rendellenességek Mi ez? Szövetségi Egészségnevelési Központ
Ez a brosúra mindenkinek szól, aki többet szeretne tudni az étkezési rendellenességekről. Esettanulmányok felhasználásával leírják a zavart étkezési magatartást és a különféle étkezési rendellenességeket. A brosúra felhívja a figyelmet a veszélyekre is. Az étkezési rendellenességek a következők: étvágytalanság, hányásfüggőség és mértéktelen étkezési rendellenességek. Ezek a formák összeolvadhatnak. A szembetűnő étkezési magatartás ismertetésével fel kell ismerni és ellensúlyozni kell az evészavar kezdeteit. Segítségnyújtási ajánlatok az előadás befejezéséhez, és megkönnyítik a szakmai támogatás elfogadását. 2
Tartalom Ha igen, akkor 4 étkezési rendellenesség függőség? 5 Mik az étkezési rendellenességek? 5 Kit érint? 6 Túl kövér, túl vékony vagy éppen megfelelő? 7 A szépség és a diéták ideálja 7 Túl kövér vagy túl vékony? 9 Mikor kezdődik az étkezési rendellenesség? 11 Étkezési rendellenességek okai és kiváltói 12 Négy történet Angelika vagy állandó hullámvölgyek Zavart étkezési magatartás 13 Beate vagy vékony, vékonyabb, legvékonyabb Anorexia (anorexia vagy anorexia nervosa) 16 Kathrin vagy a második önevés-függőségem (bulimia vagy bulimia nervosa) ) 20 Marga vagy jóllakott, mi ez (ek)? Binge Eating Disorder (BED) 24 Hasznos információk az Ön számára 28 Étkezési támadások 28 Étkezési rendellenességek vegyes formái 28 Étkezés O Étkezési segítség 29 3
Ha igen, a remény vagy a várakozás alatt álló élet? Úgy kezded a napot, hogy megnézed a mérleget? Kerüli a tükörbe nézést? Számolja a kalóriákat? Folytatja az étrend-terveket? Pontosan tudod, mennyit ehetsz? Ritkán eszi azt, amit igazán szeretne? Tudja, mennyire érzi jól magát? Remélem, ha igazán karcsú leszel. Sokkal jobban sikerül mindenben, kevesebb problémád van, szép vagy irigylésre méltó, mindenki elégedett veled, végül te vagy a nyertesek között? akkor végre elkezdődhet a valódi életed! Ha megérinti ezeket a kérdéseket, és sokukra igennel válaszol, akkor segítséget keres! 4
Ki érintett? Az étkezési rendellenességeket korábban tipikus női betegségnek tekintették, amely csak a lányokat és a nőket érintette. Ma a fiúk és a férfiak is egyre betegebbek. Minden tizedik anorexiás és minden negyedik bulimiás férfi. Az étkezési rendellenességek a teljes korosztályban jelentkeznek. Serdülőkorban, különösen pubertáskor, az evészavar kialakulásának kockázata a legnagyobb. Az étvágytalanság többnyire 14 és 18 év között is előfordul. Vannak azonban kezdeti betegségek 10 éves kor előtt és 25 éves kor után is. Átlagosan az emberek 18 és 35 év között alakulnak ki bulimiában. 20 és 30 éves kor között, de 45 és 54 éves kor között is felgyülemlik a mértéktelen étkezési rendellenesség első betegsége. 6.
Anorexia Az érzelmi következmények z. Például az állandó kényszeres összehasonlítás más emberekkel, erős irányítási igény, bűntudat, amikor valami jó ízű, félelem a személyes igényektől, öngyűlölet, kapzsiság, kényszeres viselkedés (mosás/tisztítás), társadalmi visszahúzódás, depressziós hangulatok, néha önkárosító viselkedés. Az első lépések túl: feladni a tagadás stratégiáit, és beismerni magadban, hogy beteg vagy. Fogadja el az orvosi és terápiás segítséget. FIGYELEM: A súlyos következményes károk és az érintettek testi épségének önértékelésének hiánya miatt minden esetben orvosi ellátásra van szükség. Nagyon fontos, hogy a család ragaszkodjon hozzá. TUDTAD? Az összes anorexiás beteg 5-6% -a hal meg anorexiájában! Az anorexia krónikussá válásának veszélye fennáll. 19-én