Exkluzív edzés Düsseldorf legdrágább fitnesz klubja
Rafael Scott "Klemenczak fitneszklubjában" Cocoon "Düsseldorfban.
Düsseldorf -
A falakon Bruce Lee, Muhammad Ali, Michael Jordan és Arnold Schwarzenegger képei láthatók. Súlyzók, lyukasztó golyók, gyógygömbök, hajtásívek, kötelek, bokszcipők. mindannyian készek a képzésre. Üdvözöljük Düsseldorf legdrágább és legexkluzívabb fitnesz klubjában, az вoonCocoon Fitnessban.
A 150 négyzetméteres, ipari kialakítású "Private Club" az Adersstrasse egyik kertjében található. A tagok havonta átlagosan 1000 euró díjat fizetnek - attól függően, hogy az egyénre szabott csomag mit tartalmaz A belépési díj 500 euró.
Cserébe a tagok teljes körű személyi edzést élveznek a nap 24 órájában, a hét minden napján. Igény esetén a transzfer a fitnesztranszferben biztosított. Ha a kívánságokról beszélünk: Ha az ügyfél hajnali kettőkor hív és boxolni akar, akkor semmi gond. Ott vagyunk érte - magyarázza Rafael Klemenczak, akit Skócinak hívnak. Valójában már megtörtént.
Profi sportolók és magas rangú üzletemberek az ügyfelei
A 39 éves férfi személyi edző és a klub tulajdonosa, amelynek jelenleg 14 állandó tagja van. • A képzés minőségének garantálása érdekében legfeljebb 20 tagot fogadunk el. Filozófiánk: exkluzív edzés, exkluzív légkörben, kiválasztott közönség számára. "
Scott jégkockával a kezében a fitnesz klub alagsorában lévő hideg fürdőben.
Scott alig öt évvel ezelőtt nyitotta meg privát klubját táplálkozási tanácsadással, személyi edzéssel és sportdiagnosztikával. Az alagsorban van egy boksz- és harcművészeti terület. Ezenkívül itt alkalmazzák a hatékony krioterápiát. - Hideg terápia jégfürdőben. A vizet hat fokig temperálják. A terápia segíti a hivatásos sportolókat a regenerációban, segít a gyulladásban és a fogyásban, mert rendkívül sok kalóriát éget el. Esküszöm rá - mondja Klemenczak.
"Edzésfilozófiánk olyan egyszerű, mint amennyire ígéretes: kombináljuk a jóga, a harcművészetek és a súlyemelés hagyományos módszereit a sport- és táplálkozástudomány jelenlegi kutatásával."
A sejkek Scott rendszeresen repültek Dubajba
Négy másik engedéllyel rendelkező edző dolgozik a fitnesz klubjában. • Bokszedző, futóedző és két edző. Filozófiánk: a férfiakat a férfiak, a nőket a nők képezik. Ez nagyon népszerű, különösen az Egyesült Arab Emírségek ügyfelei körében
Rafael Klemenczak (Scott) a fitneszklubjának hajtásívén.
A sejkek is az ügyfelei között vannak. Körülbelül évente háromszor két üzletember repül Dubaiba, ahol kiképzi őket, néha akár egy hónapig is. • Esztétikai okokból fogyni akar. Ezután megkapják az all-inclusive szolgáltatást: mindent elkészítek a reggelitől a vacsoráig, és velük edzek - mondja Klemenczak, aki az orvosi fitnesz szakképzett edzője, engedéllyel rendelkező személyi edző és táplálkozási szakember.
Rafael - Scott "Klemenczak már kiskorától kezdve sport volt, hétéves korában Kung Fuban volt az első aranyérme, 17 évesen német utcai kosárlabda bajnok volt, és lelkes harcművész.
Cocoon: fitnesz klub saját köpőtáskákkal
Scott ügyfelei között vannak olyan neves sportolók, mint a Bundesliga profi és az MMA harcművészek. Ezen felül magas rangú üzletemberek az iparból és az üzleti életből. Egyetlen személyes edzésóra a "Cocoon" -ban 100 és 200 euró közé esik. Ha személyesen szeretne edzeni a "Scott" -nál, akkor mélyebbre kell ásnia a zsebében. Egy óra vele akár 300 euróba is kerül.
Hatékony edzés: Scott hatkilós kalapáccsal, amelyet egy teherautó gumiabroncsának ütnek (a földön fekszik).
Mielőtt elkezdene edzeni a „Cocoon Fitness” edzésen, minden ügyfélnek át kell esnie orvosi alkalmassági ellenőrzésen: szív- és érrendszer, vércukor-, zsír-, izom- és vízháztartás a testben, csontsűrűség. Ha minden rendben van, indulunk.
És hogyan! Scott edző nem ismer kegyelmet. A klub nem hiába büszke arra, hogy Németországban egyedüliként saját köpészsák-adagolóval rendelkezik. Ha nagyon keményen edzel, az étel megint előjön az erőfeszítés előtt.
Scott tippje: "Menjen erősítő edzésre és ketogén étrendre"
Szerelmi-gyűlöletkapcsolat áll fenn az ügyfélkör és én közöttem, ismeri el Rafael, Scott Klemenczak. - Ez a Larifari tréning Г la virág vagyok am nem létezik velem. Fel kell hívnia az embereket, hogy előléptesse őket. Tolja őket határaikig. De a nap végén az eredmény számít, és mindenki hálás
És mit tanácsol azoknak, akik nem engedhetik meg maguknak a hozzá hasonló személyi edzőt? Nehéz megfogalmazni, mivel minden embernek más és más célja van. Ennek ellenére általában azt tudom tanácsolni: Mindenekelőtt koncentráljon az erőnléti edzésre. Építsd fel fehér izomrostjaidat. Sok embernek nincs ereje, de ez annyira fontos. "
Rafael - Scott "Klemenczak fitneszklubjának harcművészeti részlegében.
Táplálkozási szakértőként is van tippje. Ketogén diéta. "2003 óta magam is eszem ketogént." Tehát nem eszik szénhidrátot, például kenyeret, burgonyát, rizst vagy tésztát. Azt is tanácsolja ügyfeleinek, hogy fogyasszanak ketogén étrendet, akik fogyni akarnak, és utána megtartják az alakjukat. - Ezt az étrendet orvosi okokból is tudom ajánlani. Ezenkívül nem számít, mikor eszel vagy milyen gyakran. A lényeg az, hogy mit és milyen mennyiségben eszel. "