Extrém táplálkozás A nő 60 fontot szed, és most úgy néz ki, mint más emberek
Hihetetlen - az ausztrál alig ismerhető fel!
Fele vágta a súlyát, és mára alig ismerhető fel. Hihetetlen, hogy egy ausztrál tinédzser mennyit változott egy év alatt.
Queensland - Be akart illeszkedni álmai ruhájába: Josephine Desgrand ezért nevezte hihetetlen átalakulásának. Az akkor 1
Számos diétát kezdett el és többször is lebontott. Minden kudarc után csalódott a csokoládé, krumpli és hamburgerek keverése. De ezúttal nagyon meg akarta élni a fogyást.
Rendkívüli fogyás: a tinédzser 60 kilót veszít
Végül sikerült, és tizenkét hónap alatt megfelezte a testsúlyát. Az ausztrál a "Nincs többé kövér Josie" szót tartja Instagram-fiókján, ami németül azt jelenti, hogy "Nincs többé kövér Josie". Képek előtti és utáni képeivel arra szeretné ösztönözni most 137 000 követőjét, hogy válasszanak egészséges életmódot is.
Videó: A legjobb fogyókúrás tippek nyárra
"Már nem akarok senkihez nyúlni életemben! Ez az én választásom. Az egészséges életmód a legjobb döntés, amit valaha meghoztam." valaha kész! "A Daily Mailnek meséli. Étrendje főleg hús, zöldség és saláta, és hetente három darab gyümölcsöt eszik.
Nem diéta, hanem életmódváltás
De apró változtatásokkal kezdték: Josie vizet ivott szódás helyett, étkezés közben nem nézett fel, és napi 10 000 lépés megtételét tűzte ki célul. Amikor néhány hét múlva csökkentek az első kilók, a tinédzser annyira motivált volt, hogy ipari cukrot simított és egészségeset főzött magának és apjának. "Abbahagytam diétának, és életmódváltásnak tekintettem" - mondja boldogan. Láthatja, mennyire elégedett a változással a fotóin.
Egy másik hölgyet alig lehetett felismerni az utóbbi időben - Sylvie Meis teljesen más arccal sokkolta rajongóit. A "világ legforróbb nagymamája" éleslátóbb az Instagramon.