Ez a csúcs! Miért fogynak a fiatalok nehezebben, mint az idősek! mai esemény
Szerző: Dana Lascu/Megjelenés dátuma: 2015-10-08 11:10
Egy új kanadai csapat által végzett, az Obesity Research & Clinical Practice című folyóiratban megjelent új tanulmány rávilágít arra, hogy a különböző életmódok milyen negatív hatásokat gyakorolnak a generációkra - írják az újságírók a metronews.fr-től. A tudósok megállapították, hogy az emberi viselkedés drámai módon megváltozott az elmúlt 40 évben.
A mozgalmas élet, az egészségtelen ételek és a szabálytalan étkezés előnyben részesítése, a fizikai aktivitás hiánya, a fül után elfogyasztott gyógyszerek, a stressz és az alváshiány a fő ok, amiért a 15-35 éves fiatalok egyre többet fogynak.!
Az Agerpres által átvett tanulmány szerint a születés ideje többé-kevésbé befolyásolná a fogyás képességét.
Így, akik a második világháború után születtek (úgynevezett "baby boom-ok") és az Y generáció fiataljai (15-35 évesek) nem viselkednek ugyanúgy a diéták szempontjából. Az előbbiek általában kevesebb súlyt kapnak, mint gyermekeik vagy unokáik.
Gyógyszerek, növényvédő szerek, szabálytalan étkezés, stressz, alváshiány - mindezek a tényezők megakadályozná az új generációk fogyását mint az idősebbek, akik kevésbé lennének kitéve ezeknek az elemeknek - állítják kanadai kutatók.
Elemezték az adatokat 36 400 amerikai felnőtt étkezési szokásairól 1971 és 2008 között, és 14 419 felnőtt 1988 és 2006 közötti fizikai aktivitásáról is gyűjtöttek információkat.
Más tanulmányok azt mutatják, hogy a kiegyensúlyozott étrend és az állandó testmozgás fogyáshoz vezet, de ez azt mutatta, hogy ez hosszú távon nem olyan hatékony, a fogyás mechanizmusa ma sokkal összetettebb. Alapvetően az elmúlt években az életmódban regisztrált evolúciók akadályokat állítanak az anyagcsere útjába.
Annak ellenére, hogy a kanadai tanulmány azt mutatja, hogy most nehezebb lefogyni, senki sem mondja, hogy lehetetlen. Az étrendet azonban jól ellenőrizni kell, nem fordít kellő figyelmet a kalóriákra. Célszerű meghatározott órákban enni és kerülni a "kész" ételeket.
Ajánlásaink
A tanácsosnak az év vége előtt el kellett volna mennie, de…
A jó hír az UPU-SMURD Iaşi koordinátortól, Diana Cimpoeş-től származik: "A hölgyet áthelyezték…