Ez a DIÉTA segített leküzdeni a rákot; LaTAIFAS
David Servan-Schreiber francia pszichiátriai pályafutással elnyert francia neurológus, az "Anti Cancer: Az új életmód" elnevezésű bestseller szerzője a daganatos megbetegedések referenciaértékévé vált annak érdekében, hogy tervezze meg saját kezelési programját a betegség legyőzésére a hagyományos kezelésen túl.
A véletlenül felfedezett diagnózis
David Servan-Schreibernél 31 évesen agydaganatot diagnosztizáltak. Véletlenül felfedezte a daganatot. Egy vizsgálat során, amikor az eredménnyel némi probléma merült fel, átvizsgálta magát, hogy észlelje a problémát. Kollégái ekkor vették észre, hogy földimogyoró méretű agydaganata van.
A daganat felfedezése után több műtéten és kemoterápiás kezelésen esett át, rögzítve a betegség remisszióit.
Életének ez az epizódja számos tanulmány elvégzésére késztette, hogy megpróbálja kideríteni a rák okát. Érdekes eredményeket ért el. Nem a légszennyezés okozza a rákot, mint gondolta, hanem a cukor, amelyet a lakosság csaknem 80% -a nagy mennyiségben fogyaszt.
Úgy döntött, hogy könyvet ír, abból a célból, hogy megossza a megszerzett ismereteket mindazokkal, akik hasonló helyzetben vannak.
Miután közel 20 évig küzdött e szörnyű betegség ellen, David Servan-Schreiber 2011-ben agyrákban halt meg.
Gyógymódot keres - rákellenes étrend
Mielőtt rákot diagnosztizáltak volna nála, David nem nagyon figyelt az étrendjére. Szénsavas leveket fogyasztott, evett, amit szeretett, és ami a legfontosabb, gyakran fogyasztott cukrot. Kutatásának kezdetén rájött, hogy a telefon sugárzást bocsát ki, és nagyon közel használjuk őket az agyhoz. Hogy megvédjen minket a sugárzás káros hatásaitól, David fejhallgatót ajánlott.
David megállapította, hogy a rákellenes ételek listája nagyon hosszú. Egyes ételek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, mások képesek elpusztítani a rákos sejteket, mások kivonják a szervezetből a rákot okozó méreganyagokat, és mások védik a testet a szabad gyökök ellen. Ezek az ételek bárki számára hozzáférhetőek és mellékhatásoktól mentesek.
A rákellenes étrend valójában az ellenkezője annak, amit a legtöbb amerikai eszik. Az első tipp annyi zöldséget, zöldséget, hüvelyeseket, gyümölcsöket, olívaolajat, lenmagot, fűszereket és gyógynövényeket fogyasztani. A hús és a tojás időnként fogyasztható.
• Zöld tea és csipkebogyó leve
A zöld tea fontos segítség a rák elleni küzdelemben, mert polifenolokat (katechineket) tartalmaz. Ezek az erős antioxidánsok megakadályozzák az új vérsejtek létrehozását, amelyek táplálják a daganatokat. Ezenkívül a zöld tea hatékonyan eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, így elpusztítja a rákos sejteket.
Így készítsen zöld teát: forraljon fel egy kevés vizet, és hagyja kihűlni. Ne töltse a növényt forrásban lévő vízbe, mivel a magas hőmérséklet csökkenti gyógyító tulajdonságait.
A csipkebogyó levét évezredek óta használják a perzsa orvoslásban. Bizonyítékok támasztják alá gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatását. Tanulmányok kimutatták, hogy a csipkebogyólé jelentősen (körülbelül 50% -kal) csökkentheti a prosztatarák legagresszívebb típusainak kialakulását.
• Káposzta, karfiol, brokkoli, gyömbér, fokhagyma, hagyma
David könyvében a keresztesvirágú zöldségeket sorolja fel a legerősebbnek a rák ellen: brokkolit, káposztát, karfiolt. Rákellenes molekulákat tartalmaznak, és segítik a szervezetet a rákkeltő anyagok eltávolításában, miközben megakadályozzák a rosszindulatú daganatok kialakulását. Ezeket a zöldségeket enyhén kell főzni, vagy nyersen kell fogyasztani salátákban.
A fokhagyma, a póréhagyma és a hagyma kénvegyületeket tartalmaz, amelyek elpusztítják a bél, az emlő, a tüdő és a prosztata rákos sejtjeit. Epidemiológiai vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a sok fokhagymát fogyasztó embereknél kisebb a prosztata- és veserák kockázata. Ezeket a zöldségeket nyersen, kevés olívaolajjal együtt kell fogyasztani.
A friss gyömbér és a kurkuma szintén erős gyulladáscsökkentő hatással van a tumor növekedésére. A gyömbérgyökér tea csökkenti az émelygést a kemoterápia során.
Azoknál az embereknél, akik hetente legalább kétszer esznek halat, csökkent a különböző típusú rák kialakulásának kockázata. A zsíros halakban található omega-3 savak fontos gyulladáscsökkentő hatással bírnak. A szardínia kiváló választás, akárcsak a lazac. Próbáljon ilyen típusú friss halat fogyasztani, nem fagyasztva.
• Citrusfélék és bogyók
A narancs, a mandarin, a citrom és a grapefruit gyulladáscsökkentő tápanyagokat tartalmaz, amelyek serkentik a máj rákos sejtjeinek méregtelenítését. Az eper, a málna, az áfonya és a ribizli savakat és polifenolokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a daganatok kialakulását. Egyél reggelire, gabonafélékkel vagy szójatejjel. A fagyasztott gyümölcsök ugyanolyan hatékonyak, mint a nyersek.
A lehető leggyakrabban élvezhetjük ezt a desszertet, mert tele van antioxidánsokkal. David úgy véli, hogy egy darab étcsokoládé (magas kakaótartalmú, 70-80% -ban) egészségesebb, mint egy pohár vörösbor, és olyan egészséges, mint egy csésze zöld tea.
Dr. David-Servan-Schreibe rákellenes étrendje
Ennek a diétának köszönhetően Dr. David 11 éven keresztül képes volt megakadályozni a rák terjedését. 2010-ben egy másik rosszindulatú agydaganatot diagnosztizáltak nála. Ezúttal a rák nagyon agresszív volt, és a csökkenés gyors volt. 13 hónappal később hunyt el.
David Servan-Schreiber könyve nem tekinthető bestsellernek, hanem az egyik legjobb könyv, amelyet egy olyan ember írt, aki valóban megértette a rákot és a rákkal diagnosztizáltakat, és aki megtisztelő véget akart elérni azzal, hogy segített nekik. végleg másokon. David folyamatosan azt javasolta a rákos betegeknek és még sok másnak, hogy egészségesen étkezzenek, mozogjanak és pihenjenek.